¿ÍÀÌÁ¦ÀÌ¿¥°ÔÀÓÁî(´ëÇ¥ ¹Î¿ëÀç)´Â ¸ð¹ÙÀÏ Àü·«°ÔÀÓ '»ï±¹ÁöÀλçÀ̵å'ÀÇ »çÀü¿¹¾àÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù.
»ï±¹ÁöÀλçÀ̵å´Â Áß±¹ÀÇ À§, ÃË, ¿À »ï±¹ ½Ã´ë¸¦ ¹è°æÀ¸·Î ÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ Àü·« °ÔÀÓÀÌ´Ù. À¯ºñ, Á¶Á¶, ¼Õ±Ç µî ±ºÁÖ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °ü¿ì, Á¶¿î, ¿©Æ÷, ÇÏÈĵ·, Á¦°¥·® µî »ï±¹½Ã´ëÀÇ À¯¸í Àå¼ö¸¦ Á÷Á¢ Ç÷¹ÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ‘Àå¼öÁ¦’´Â ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ ÃÖÃÊ·Î µµÀÔµÈ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Àå¼ö º° °íÀ¯ ½ºÅ丮¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘¿Àü’°ú ‘»ç±â’°¡ ÁغñµÅ ÀÖÀ¸¸ç, °¢ Àå¼öÀÇ È£°¨µµ¿Í °øÈÆÀ» ½×¾Æ ´É·ÂÄ¡ ¼ºÀå°ú ½ºÅ³À» °³¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ »ï±¹Áö Àü·« °ÔÀÓ ¸¶´Ï¾ÆÃþÀ» °ø·«Çϱâ À§ÇØ À¯Àú°£ ´ë±Ô¸ð ‘±¹°¡Àü’À» µµÀÔÇÏ¿© »ï±¹½Ã´ë ¿µÅä Á¤º¹ÀÇ Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
»çÀü¿¹¾àÀº ‘»çÀü¿¹¾à Ưº°ÆäÀÌÁö’¸¦ ÅëÇØ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Âü¿©ÇÑ ¸ðµç À¯Àúµé¿¡°Ô °ÔÀÓ ³»¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö Àִ ij½Ã¿Í »Ì±â±ÇÀÌ Æ÷ÇÔµÈ 5¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ ¾ÆÀÌÅÛ ÆÐÅ°Áö¸¦ ¼±¹°ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ À̹ø »çÀü¿¹¾à Ưº°ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ CBT(ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®)¿¡ ÀÀ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, CBT Âü¿© ÈÄ ¼³¹®Á¶»ç¿¡ ÀÀÇϸé 7¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ Ãß°¡ ÆÐÅ°Áö¸¦ Áö±ÞÇÑ´Ù.
¹Ú»ó¹ü ±âÀÚ ytterbia@gamevu.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ÔÀÓºä, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>