û¼Ò³âÀÌ¿ëºÒ°¡ µî±ÞÀ¸·Î ¼ºñ½ºµÅ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀº ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ ‘¶ó½ºÆ® ¿À¸®Áø’ÀÌ °©Àڱ⠱¸±Û Ç÷¹ÀÌ¿¡¼ »ç¶óÁ³´Ù. ȸ»ç ÃøÀº ÀÌ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ±¸±Û¿¡ Ç×ÀÇ ½ÅûÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØ°áÃ¥À» ¸ð»ö ÁßÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ¼ºñ½º°¡ Áß´ÜµÈ ¿øÀÎÀº ¾ð±ÞµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÇöÀç ‘¶ó½ºÆ® ¿À¸®Áø’Àº ±¸±ÛÇ÷¹ÀÌ °Ë»öÀº ¹°·Ð, °ÔÀÓ ½ÇÇàÀÌ ¸·Èù »óÅ´Ù. ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¿ª½Ã ÁøÇàµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±¸±Û °ÔÀÓÀ» »ç¿ëÇÑ ¹èÆ÷ ¹æ½Ä ¶§¹®À¸·Î º¸ÀδÙ.
°³¹ß»ç ½º¸¶Æ®Á¶ÀÌ´Â °ø½ÄÄ«Æä °øÁö¸¦ ÅëÇØ ±¸±Û¿¡ Ç×ÀÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Ç×ÀÇ°¡ ¹Þ¾Æµé¿©Áö¸é ÀÌÀü°ú °°Àº ¹öÀüÀ¸·Î ¼ºñ½º¸¦ Àç°³ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ¸¸ÀÏ, Ç×ÀÇ°¡ ¹Þ¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ±¸±Û ÃøÀÇ ±âÁØ¿¡ ¸ÂÃá ¹öÀüÀ» Ãâ½ÃÇÏ°Ú´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ȯºÒÀº ±¸±ÛÇ÷¹ÀÌ ¾Û ¼ºñ½º°¡ Á¤»óÈµÈ µÚ ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
´ë¾Èµµ Á¦½ÃÇß´Ù. ¿ø½ºÅä¾î ¼ºñ½º¸¦ ¾Õ´ç±â°Ú´Ù´Â °Í. ÀÌ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£Àº ¾à 1~2ÁÖÀÏ·Î, ±¸±Û °èÁ¤À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
‘¶ó½ºÆ® ¿À¸®Áø’ ¼ºñ½º´Â ¼øźÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ¼ºñ½º Ãʱ⠸ô·Áµå´Â À¯Àú ´ö¿¡ ÇÑ Â÷·Ê ÁøÅëÀ» °Þ¾ú´Ù. Á¤½Ä ·ÐĪÀ» Ãë¼ÒÇÏ°í ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇß´Ù. ¿ì¿©°îÀý ³¡¿¡ Áö³´Þ ¸» Á¤½Ä ¼ºñ½º¸¦ ½ÃÀÛÇØ ¼ºñ½º°¡ ¾ÈÁ¤ÈµÆ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ±¸±ÛÇ÷¹ÀÌ ¸ÅÃâ ¼øÀ§ »óÀ§±Ç¿¡ ÁøÀÔÇϸç ÈïÇàÀÛ ¹Ý¿¿¡ ¿À¸£´Â µíÇßÀ¸³ª, µ¹¿¬ °Á¦ ¼ºñ½º Áß´ÜÀ̶ó´Â »çÅ¿¡ Á÷¸éÇß´Ù.
ÇÑÆí ‘¶ó½ºÆ® ¿À¸®Áø’Àº ¼ºÀÎ¿ë °ÔÀÓÀ» Ç¥¹æÇÑ Àü·« °ÔÀÓÀÌ´Ù. ‘öÃæ’ÀÇ ½À°ÝÀ¸·Î Àηù°¡ ¸ê¸ÁÇÑ Æ÷½ºÆ® ¾ÆÆ÷Ä®¸³½º ¼¼°è°¡ ¹«´ë·Î, À¯Àú´Â »ì¾Æ³²Àº Àηù·Î¼ ¹ÙÀÌ¿À·ÎÀ̵å¿Í ·Îº¿¿¡°Ô ¹Ì¼ÇÀ» ³»·Á ‘öÃæ’À» Æı«ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀÌ´Ù.
¼»ï±¤ ±âÀÚ seosk@gamevu.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ÔÀÓºä, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>