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2017³â À̵¿¼· ÀÇ¿øÀÌ ¹ßÀÇÇÑ °ÔÀÓ»ê¾÷ÁøÈï¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü(°ÔÀÓ¹ý) Á¦32Á¶(ºÒ¹ý°ÔÀÓ¹° µîÀÇ À¯Åë±ÝÁö µî) 1Ç× 11È£, ÀÏ¸í ‘´ë¸®°ÔÀÓ ±ÝÁö¹ý’ÀÌ 25ÀÏ ½ÃÇàµÆ´Ù. °ñÀڴ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ µî±Þ(·©Å©) Á¡¼ö, ¼º°ú µîÀ» ¿Ã·ÁÁִ ÇàÀ§¸¦ ¸·´Â °ÍÀÌ´Ù.

´ë¸®°ÔÀÓÀº Ç×»ó °ÔÀÓ»çÀÇ °ñÄ©°Å¸®¿´´Ù. °øÁ¤ÇÑ °æÀïÀ» ¹æÇØÇØ °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ³º±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·± È¯ºÎ¸¦ µµ·Á³»´Â ¼ö¼úÀº ±×µ¿¾È °ÔÀÓ¾÷°è°¡ ÀÚüÀûÀ¸·Î ÁýµµÇØ¿Ô´Ù. È¯ÀÚ°¡ ¼ö¼ú±îÁö ÇÏ·Á´Ï ¾î·Á¿òÀÌ À̸¸Àú¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ¾û¶×ÇÑ À¯Àú¸¦ ´ë¸®°ÔÀÓÀ» ÇÑ °ÍÀ¸·Î Ãë±ÞÇϴ ¹®Á¦µµ ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇß´Ù.

ÀÛ¾÷Àå ¹®Á¦µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ´Ü¼ÓÀ¸·Î °èÁ¤À» Á¤ÁöÇϴ ´ëó¹ýÀº ½ÇÈ¿¼ºÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¸¹Àº ÀÛ¾÷ÀåÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Ò´Ù. ¿î¿µÀÚ¸¦ Ã³¹úÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºÒ¹ý ÇÁ·Î±×·¥ »ç¿ëÀ¸·Î ´Ü¼ÓµÈ °æ¿ì°¡ ÀÖÁö¸¸, ±Ùº»ÀûÀΠÇØ°áÃ¥Àº ¾Æ´Ï´Ù. ¿Ü¾ç°£À» °íÃƴµ¥, ¹®Á¦´Â °í½º¶õÈ÷ ³²¾Ò´Ù.

¾Ï¿ïÇß´ø »óȲÀº Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö´Â ÁßÀÌ´Ù. »çȸÀû ÀνÄÀÌ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ °³¼±µÆ°í, °ÔÀÓ¹®È­¸¦ ¾Ë¸®´Â ¿òÁ÷ÀÓµµ È°¹ßÇØÁ³´Ù. ÀÌ·± Ç®»Ñ¸® È°µ¿Àº ´ë¸®°ÔÀÓ°ú ÀÛ¾÷ÀåÀ» ¸·´Â ¹ýÀû ±Ù°Å·Î À̾îÁ³´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë¸®°ÔÀÓ ±ÝÁö¹ýÀº ´ë¸®°ÔÀÓ°ú ÀÛ¾÷ÀåÀ» Àú°ÝÇϴ ³»¿ëÀ» Ç°°íÀÖ´Ù. °ÔÀÓ¾÷°èÀÇ °ñÄ©°Å¸®¿´´ø ¹®Á¦ÀÇ ¹ýÀû Ä¡·áÁ¦¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼ö»ç ÀÇ·Ú À¯Çü°ú ´ë»óµµ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±¸ºÐµÆ´Ù. ´ë¸®°ÔÀÓ°ú ÀÛ¾÷ÀåÀ» ¾÷À¸·Î Çϴ Àü¹®¾÷ÀÚ¸¦ ¸·°Ú´Ù´Â ÀÇÁö·Î Áß½ÉÀÌ ÀâÇû´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ °èÁ¤À» Àá½Ã ºô·Á °ÔÀÓÀ» Ã¼ÇèÇϰųª, »Ì±â ´ë½ÅÇϴ ÇàÀ§ µîÀº ¼ö»ç ´ë»ó¿¡¼­ ºüÁ³´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¿¡ ´ç÷µÈ Ä£±¸ °èÁ¤À» Àá½Ã ºô¸®°Å³ª(°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¹ý¿¡ À§¹èµÉ ¿©Áö´Â ÀÖ´Ù), ÀÎÅͳݠ°³Àιæ¼Û¿¡¼­ ½ÃûÀÚÀÇ ÀǷڷΠ¾ÆÀÌÅÛÀ» ´ë½Å ±¸¸ÅÇϴ ÇàÀ§ µîÀÌ ¿©±â ¼ÓÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ À¯Àú¿¡°Ô ³¢Ä¡´Â ÇÇÇØ°¡ »ç½Ç»ó 0¿¡ °¡±õ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÁÖ¸ñÇÒ ºÎºÐÀº ¶Ç ÀÖ´Ù. ‘°ÔÀÓ¹° °ü·Ã»ç¾÷ÀÚ°¡ ½ÂÀÎÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ’°ú ‘Á¤»óÀûÀΠ¿î¿µ’ÀÌ´Ù. ´ë¸®°ÔÀӠó¹ú ¼ö»ç ÀÇ·Ú Ç׸ñ¿¡µµ ‘±× ¿Ü À¯»çº¯ÇüµÈ ÇàÀ§’°¡ Æ÷ÇԵƴÙ. Áö±ÝÀº ´ë»óÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¾ÕÀ¸·Î´Â ¼ö»çÇÒ ¼öµµ Àִٴ ¿©Áö¸¦ ³²°å´Ù. À̴ °ÔÀÓ»çÀÇ ÀÇÁö¸¦ ¹Ý¿µÇϰڴٴ ¶æÀ¸·Î Ç®À̵Ǹç, ¹Ý´ë·Î °ÔÀÓ¾÷°èÀÇ Âü¿©°¡ ¾ø´Ù¸é ´õ ÀÌ»ó ÇØÁÙ °Ô ¾ø´Ù¶ó´Â Àǹ̷εµ ÀÐÈù´Ù.

±×µ¿¾È ¼Ò±ØÀûÀΠ´ëó·Î »ó󸦠Ű¿ö¿Â °ÔÀÓ¾÷°è¿¡ ¹ÝÀüÀÇ ±âȸ°¡ ¿Ô´Ù. Á¦´ë·Î ±ò¸° ¸Û¼® À§¿¡¼­ ½Å¸í³ª´Â Ãã»çÀ§¸¦ ¹úÀÏÁö, ¼®°í´ëÁËÇϸç Ã³¹úÀ» ±â´Ù¸±Áö´Â ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ´ëÀÀ¿¡ ´Þ·È´Ù. ¼Ò´Â ÀÒ¾ú¾îµµ ¿Ü¾ç°£Àº °íÃľߠÇÑ´Ù. À̹̠´Ê¾úÁö¸¸, ´õ ´Ê±â Àü¿¡ Àç¹ÌÀִ °ÔÀÓ¹®È­¿Í ÁøÈïÀ» À§ÇØ ¾÷°è°¡ ÈûÀ» ÇÕÄ¥ ¶§°¡ ¿Ô´Ù.

¼­»ï±¤ ±âÀÚ  seosk@gamevu.co.kr

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