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CBT·Î º» ¡®¿¡¿À½º ·¹µå¡¯, °­È­´Â ¹æ¾î±¸ºÎÅÍ-±æµå °¡ÀÔÀº Çʼö

‘¿¡¿À½º ·¹µå’ÀÇ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)°¡ Áö³­ 19ÀÏ ¸¶¹«¸®µÆ´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº ¸¶Áö¸· ³¯±îÁö ·¹º§¾÷À» ½¬Áö ¾Ê°í °ÔÀÓÀ» Áñ°å´Ù.

ÀÌ °ÔÀÓÀº 1¼¼´ë MMORPGÀǠƯ¡À» ±â¹ÝÀ¸·Î Á¦À۵ƴÙ. Çʵ堻ç³ÉÀÌ ·¹º§¾÷ÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ 2¼¼´ë MMORPGÀÇ Äù½ºÆ®¸¦ Â÷¿ëÇØ À°¼º ½Ã°£ ´ÜÃàÀ» ²ÒÇß´Ù. Ãʹݿ¡´Â Äù½ºÆ®·Î ·¹º§ÀÌ ¿À¸£Áö¸¸, 33·¹º§ºÎÅÍ »ç³É °æÇèÄ¡ ºñÁßÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

À°¼ºÀÇ ÇÙ½ÉÀº Àåºñ ¾ÆÀÌÅÛ °­È­´Ù. ¾ÆÀÌÅÛ ¼öÁØ¿¡ µû¶ó »ç³ÉÅ͸¦ °í¸£´Âµ¥ ¿©À¯°¡ »ý±ä´Ù. Æ¯È÷, ÀüÅõ·Â¿¡ Å©°Ô ¹Ý¿µµÇ´Ï À°¼ºÀÌ ²÷±âÁö ¾Êµµ·Ï °­È­ ¼öÄ¡¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù.

°­È­ ½Ã½ºÅÛÀ» Á¶±Ý ´õ ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ùº¸ÀÚ. ¹æ¾î±¸¸¦ °­È­Çϸ頰ø°Ý·Â(ȤÀº ¹æ¾î·Â)ÀÌ 1¿À¸¥´Ù. Å×½ºÆ® °á°ú °ø°Ý·Â 1Àº ÀüÅõ·Â 16À¸·Î È¯»êµÇ¸ç, ¹æ¾î·ÂÀº 20~21 Á¤µµ ¿Ã¶ú´Ù. µû¶ó¼­ ÀüÅõ·ÂÀ» ¿Ã¸®±â À§Çؼ­´Â ¹æ¾î±¸ °­È­°¡ ´õ È¿À²ÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹«±â¿Í ¹æ¾î±¸´Â °¢°¢ +7, +6±îÁö ¾ÈÀü°­È­ ±¸°£ÀÌ ¼³Á¤µÅ ÀÖ´Ù. CBT ¹öÀü¿¡¼­´Â +9±îÁö ¹«³­ÇÏ°Ô °­È­ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Æ¯È÷ +9¿Í +12´Ü°è¿¡¼­ Ãß°¡ ¿É¼ÇÀÌ ¹Ý¿µµÇ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇßÀ» ¶§, °­È­ ¼º°ø È®·ü ÀÚü°¡ ³ô°Ô Ã¥Á¤µÈ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ´Ü, ½ÇÁ¦ ¹öÀü¿¡¼­µµ °­È­ ¼º°ø È®·üÀÌ °°À»Áö´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù.

±æµå´Â µÇµµ·Ï °¡ÀÔÇϴ ÆíÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °¢Á¾ Ãູ(¹öÇÁ)¸¦ ¾òÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Æ¯È÷ °ø°Ý¼Óµµ 10%¿Í À̵¿¼Óµµ 5%¸¦ ³ô¿©Áִ ½Å¼ÓÀÇ Ãູ ÇýÅÃÀº ²À ¹Þ±æ ÃßõÇÑ´Ù. À̴ ±æµå È°µ¿À» Àå·ÁÇϱâ À§ÇÑ ÀåÄ¡·Î º¸ÀδÙ.

PK¸¦ º¸Á¶Çϴ º¹¼ö¿Í Çö»ó¼ö¹è ½Ã½ºÅÛÀº ÁÁ¾Ò´Ù. ¾ðÁ¦³ª ºÎÁ·ÇÑ ´ÙÀ̾Ƹ¦ ¼ö±ÞÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ÙÀ̾Ơ¼Ò¸ð·®Àº Á¶ÀýÇØÁáÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù. ³ª¸¦ °ø°ÝÇÑ À¯Àú¸¦ Ã£¾Æ°¡´Â º¹¼ö¿Í Çö»ó¼ö¹è ÃÖ¼Ò ±Ý¾×ÀÌ 10´ÙÀ̾ƷΠ°°Àº °ÍÀº ¾î»öÇÏ´Ù.

CBT ¹öÀü¿¡¼­ Á÷¾÷ ½ºÅ³Àº °øÅëÀûÀ¸·Î Ä³¸¯ÅÍ ·¹º§ 40À» ¿ä±¸ÇÑ´Ù. ¿ö¸®¾îÀÇ °æ¿ì ¹ö¼­Ä¿(¹æ¾î·Â 10 Ç϶ô, °ø°Ý·Â 10 »ó½ÂÈ¿°ú) ¹öÇÁ¿Í ½ºÅÏ(ÀûÀ» ±âÀý ½ÃÅ´)À» ¹è¿ì¸é »ç³É°ú PK È¿À²ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ³ô¾ÆÁø´Ù. 40·¹º§ Äù½ºÆ® Áö¿ªÀΠ‘°Ö¹Ì¸£ À¯ÀûÁö’ºÎÅÍ PK¸¦ ½ÃµµÇϴ À¯Àú°¡ ´Ã¾î³ª´Â ÀÌÀ¯´Ù. È°¹ßÇÑ Çʵå PK¸¦ À¯µµÇÏ·Á¸é, ÁÖ¿ä ½ºÅ³ ½Àµæ ³­À̵µ¿Í ÀÔ¼ö °æ·Î¸¦ Á¶Á¤Çϴ ¹æ¹ýµµ À¯È¿ÇØ º¸ÀδÙ.

¼­»ï±¤ ±âÀÚ  seosk@gamevu.co.kr

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