Á¶À̸ƽº´Â 3ÀÏ ½ÅÀÛ '»ï±¹Áö Á¦ÈÄÀü' ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT) °á°ú ¹× Ç÷¹ÀÌ ±â·ÏÀ» ´ãÀº ÀÎÆ÷±×·¡ÇÈÀ» °ø°³Çß´Ù.
Å×½ºÆ®´Â Áö³´Þ 12ÀϺÎÅÍ 8ÀÏ°£ ¿ø½ºÅä¾î º£Å¸Á¸, ÀÚü »çÀü¿¹¾àÆäÀÌÁö¿Í °ø½Ä Ä«Æä À¯Àú¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃµÆ´Ù.
ÀÌ ±â°£ µ¿¾È Âü¿©ÀÚµéÀº 354ÀÏ¿¡ ´ÞÇÏ´Â ÃÑ 8,498½Ã°£ÀÇ ´©Àû Ç÷¹ÀÌ Å¸ÀÓÀ» ±â·ÏÇßÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦ Áß±¹ ¿µÅäÀÇ ¾à 70%¿¡ ´ÞÇÏ´Â 400¸¸ Á¦°öų·Î¹ÌÅÍ ¿µÅä¿¡¼ 5,010ȸÀÇ ´ë±Ô¸ð ÀüÅõ°¡ ÁøÇàÇß´Ù. Àüü Âü¿©ÀÚÀÇ 73% ÀÌ»óÀÌ ÀÌ¹Ì ´Ù¼öÀÇ »ï±¹Áö °ÔÀÓÀ» ºñ·Ô ±¹³»¿Ü Àαâ Àü·« °ÔÀÓÀ» °æÇèÇÑ ÀÌ¿ëÀÚµéÀ̾úÀ¸¸ç, 94% ÀÌ»óÀÌ Á¤½Ä Ãâ½Ã ¶§¿¡µµ °ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌ ÇÏ°Ú´Ù´Â ÀÇÇâÀ» ¹àÇô ±àÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ À̲ø¾î ³Â´Ù.
Âü¿©ÀÚµéÀº ¸íÀå µî¿ë°ú À°¼º, ¿µÁö ¹ßÀüºÎÅÍ ±º´Ü°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ´ë±Ô¸ð ÀüÅõ±îÁö °ÔÀÓ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °ñ°í·ç Áñ±â´Â ÇÑÆí, °¢°¢ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ´ëÇØ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ³ôÀº ¸¸Á·µµ¸¦ µå·¯³Â´Ù. ±º´Ü ÄÜÅÙÃ÷¿¡ À־ ±º´Ü ±â¼ú, Áý°á °ø°Ý ¹× ¹æ¾î µî ÁøÇà ½ÃÀÇ ±º´Ü¿ø µé°£ÀÇ ²ö²öÇÑ ¿¬´ë ÀǽÄ, ±º´Ü Ã¥·« ¼øÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ µå·¯³Â´Ù. ±¹°¡ üÁ¦¿¡¼´Â °üÁ÷À̳ª °øÀû º¸»ó µî ¼ºÀå°ú ¿ì¿ù°¨¿¡ ´ëÇÑ ³ôÀº °ü¿©µµ¸¦ º¸¿©, ÀüüÀûÀ¸·Î °ÔÀÓÀÇ ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ´ëÇÑ Àç¹Ì ¿ä¼Ò¿Í Ç÷¹ÀÌ µ¿±â¸¦ È®½ÇÈ÷ °ËÁõÇß´Ù´Â ÆòÀÌ´Ù.
ÇÑÆí Çѱ¹¾î À½¼º Áö¿øÀÌ ¾È µÇ´Â ºÎºÐÀ̳ª, Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº õµµ ½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ °¡ÀÌµå ºÎÁ· µî ¾Æ½¬¿òÀ» Åä·ÎÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ÀÖ¾ú´Ù. Á¶À̸ƽº´Â Âü¿©ÀÚµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °ÔÀÓ ³» Çѱ¹¾î ´ë»ç ÀÚ¸· Ãß°¡ ¹× ½Å±Ô ½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ Æ©Å丮¾ó°ú °¡ÀÌµå º¸° µî °ÔÀÓ¼º °³¼±¿¡ ÇÑâÀÌ´Ù. ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼öÁýÇÑ Âü¿©ÀÚµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» Åä´ë·Î Á¤½Ä Ãâ½Ã Àü±îÁö °ÔÀÓÀÇ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀ̴µ¥ Àü·Â ÁýÁßÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¼»ï±¤ ±âÀÚ seosk@gamevu.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ÔÀÓºä, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>