³Ý¸¶ºíÀÇ ½ÅÀÛ ‘ÇÏÀÌÇÁ½ºÄõµå’°¡ ±Û·Î¹ú ¹«´ë¿¡¼ 2Â÷ °ËÁõ¿¡ ³ª¼±´Ù.
³Ý¸¶ºíÀº 24ÀÏ, ‘ÇÏÀÌÇÁ½ºÄõµå’ ½ºÆÀ ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ 2Â÷ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Ãâó='ÇÏÀÌÇÁ½ºÄõµå' ½ºÆÀ ÆäÀÌÁö |
‘ÇÏÀÌÇÁ½ºÄõµå’´Â PC ¿Â¶óÀÎ ¹èƲ·Î¾â °ÔÀÓÀÌ´Ù. ¹Ì·¡ µµ½ÉÀ» ¹è°æÀ¸·Î ÃÖÈÄÀÇ »ýÁ¸ÀÚ¸¦ °¡¸®´Â »ýÁ¸ÀÚ ¸ðµå¿Í 3ÀÎ ½ºÄõµå·Î ÁøÇàµÇ´Â Á¡·É ÀüÅõ°¡ Áñ±æ °Å¸®´Ù.
³Ý¸¶ºíÀº Áö³ 6¿ù¿¡ ù Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇß¾ú´Ù. ´ç½Ã Å×½ºÆ®¿¡¼´Â ±ÙÁ¢ ÀüÅõ À§ÁÖÀÇ ¾×¼Ç¼º ³ôÀº Ç÷¹ÀÌ¿Í ¹«±â¸¦ È°¿ëÇÑ Àü·«Àû Ç÷¹À̸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³Ý¸¶ºíÀº À̹ø Å×½ºÆ®·Î À¯Àú Çǵå¹éÀ» ¹Ý¿µÇÑ °³¼± »çÇ×À» Á¡°ËÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
°øÁö¿¡ µû¸£¸é Å×½ºÆ®´Â Çѱ¹ ½Ã°£À¸·Î ¿À´Â 9¿ù 19ÀÏ ¿ÀÈÄ 10½ÃºÎÅÍ 9¿ù 27ÀÏ ¿ÀÈÄ 11½Ã±îÁö ¾à 8ÀÏ°£ ÁøÇàµÈ´Ù. À̹ø Å×½ºÆ®´Â ºê·£µå »çÀÌÆ®¿¡¼ Âü°¡¸¦ ½ÅûÇÏ¸é ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Å×½ºÆ® ´ë»ó Áö¿ªÀº ºÏ¹Ì¿Í ³²¹Ì, À¯·´, Çѱ¹, ½Ì°¡Æú µî 5°³ Áö¿ªÀÌ´Ù. »ç½Ç»ó Àü ¼¼°è À¯Àú¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÄÜÅÙÃ÷ ¹× ¼ºñ½º ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¡°ËÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÁ÷ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÄÜÅÙÃ÷³ª ½ºÆåÀº °ø°³µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ³Ý¸¶ºíÀº ÃßÈÄ °³¹ßÀÚ ³ëÆ®¸¦ ÅëÇØ ¾ËÆÄ Å×½ºÆ® ÀÌÈÄ °³¼±µÈ ºÎºÐ°ú Ãß°¡µÉ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¾×¼Ç°ú Ç÷¹ÀÌÀÇ Àç¹Ì¿¡ °øµéÀÌ´Â ¸¸Å ´Ù¾çÇÑ ¹«±â¿Í ¹ë·±½º µîÀÌ Å×½ºÆ® ´ë»ó¿¡ Æ÷Ç﵃ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
¼»ï±¤ ±âÀÚ seosk@gamevu.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ÔÀÓºä, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>