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[±Û·Î¹ú e°ÔÀÓ] ¸¸µê»õ°¡ ÁÁÀº SF »ýÁ¸°ÔÀÓ ¡®µð½ºÅ׶ó¡¯

»ýÁ¸°ÔÀÓÀº ¾î·Æ´Ù. °ÔÀÓÀ» Áñ±â·Á¸é ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ¸¹´Ù. Çö½ÇÀûÀΠÀ§Çù°ú ÀÌ¿¡ ´ëóÇϴ ´Ù¾çÇÑ ¼ö´ÜÀ» ´ëºñÇؾߠÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ±äÀå°¨À» ´õÇϴ ¿©·¯ ÀåÄ¡°¡ ´õÇØÁ® ÀÔ¹® ³­À̵µ°¡ ¿À¸¥´Ù. µû¶ó¼­ º¹ÀâÇÏ°í ¾î·Á¿î °ÔÀÓÀ̶õ ¼±ÀÔ°ßÀÌ À帣ÀÇ ÁøÀÔ ¹®ÅÎÀ» ³ôÀδÙ.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ·± ºÎºÐµéÀ» ÁÙÀΠ»ýÁ¸°ÔÀÓµéÀÌ À¯ÀúµéÀÇ ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Ãâ½Ã 5ÁÖ ¸¸¿¡ 500¸¸ÀåÀ» ÆǸÅÇÑ ‘¹ßÇìÀÓ(Valheim)’ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ °ø»ó°úÇÐ(SF)°ú µð½ºÅäÇǾƠ¼¼°è°üÀ» ´õÇÑ ‘µð½ºÅ׶󒵵 Áö³­ 7ÀÏ ±Û·Î¹ú ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÅëÇØ ±Û·Î¹ú À¯Àú¿Í ¸¸³²À» ½ÃÀÛÇß´Ù.

‘µð½ºÅ׶ó’´Â ¹«ºÐº°ÇÑ ÀÚ¿ø °³¹ß·Î ±âÈÄ¿Í »ýÁ¸ÀÌ ¾î·Á¿öÁø Áö±¸¸¦ ¹è°æÀ¸·Î Çϴ »ýÁ¸°ÔÀÓÀÌ´Ù. Ãß¹æÀڷΠºÒ¸®´Â ÁÖÀΰø(À¯Àú Ä³¸¯ÅÍ)°¡ Áö±¸¿¡¼­ »ýÁ¸ ¼ö´ÜÀ» ¸¸µé°í, °æÀïÀÚ¸¦ ¹°¸®Ä¡°í, ¸¶Áö¸·±îÁö »ì¾Æ³²´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¹æ¾î¼ö´ÜÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ °³¹ßÇÏ°í, »õ·Î¿î ¹«±â¸¦ °®Ãç °æÀï È¤Àº Çùµ¿Çϴ ¼øȯÀÌ À̾îÁø´Ù.


¡á °úÇР¹®¸íÀÇ ³× ¹ø° ºÒ²É Å׶ó»çÀÌÆ®¿Í Áö±¸

Àηù¿Í °úÇÐÀÇ ¹ßÀüÀº ¿¡³ÊÁöÀÇ ¹ß°ßÀ» ¶¼ ³õ°í ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¿ø½Ã Àηù°¡ ºÒÀ» ÇÇ¿ì´Â ¹ýÀ» ¹ß°ßÇßÀ» ¶§, Àü±â¸¦ »ý»êÇßÀ» ¶§, ¿øÀÚ·ÂÀ» ¹ß°ßÇßÀ» ¶§¸¦ ±âÁ¡À¸·Î °úÇР¹®¸íÀÌ Áøº¸¸¦ ÀÌ·ð´Ù. ¹Ì·¡ ¼¼°è¸¦ ±×¸®´Â ¿©·¯ ¸Åü¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö¿Í ÀÚ¿øÀÇ ¹ß°ß°ú ÀÌ¿¡ µû¸¥ ºÐÀïÀ» ¼ÒÀç·Î »ï´Â ÀÌÀ¯´Ù. ‘µð½ºÅ׶󒠿ª½Ã °¡»óÀÇ ±¤¹° Å׶ó»çÀÌÆ®ÀÇ ¹ß°ß°ú ³²¿ëÀ¸·Î Æı«µÈ Áö±¸¸¦ ¹è°æÀ¸·Î À̾߱Ⱑ Àü°³µÈ´Ù.

°ÔÀÓ ¼Ó Àηù´Â ¿ìÁַΠ»ýÈ° °Å󸦠¿Å°å°í, ´Ù½Ã ¹ø¿µÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ µíÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ Å׶ó»çÀÌÆ®´Â Áö±¸¿¡¼­¸¸ Ã¤ÃëÇÒ ¼ö Àִٴ °Ô ¹®Á¦¿´´Ù. ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö °í°¥À̶õ ¹®Á¦¿¡ Á÷¸éÇß´Ù. °¡È¤ÇÑ Áö±¸¿¡¼­ Å׶ó»çÀÌÆ®¸¦ Ã¤ÃëÇØ¿À´Â °ÍÀÌ À¯ÀÏÇÑ ÇØ°áÃ¥. ¿©±â¿¡ ÅõÀԵȠÀι°ÀÌ ¹Ù·Î À¯ÀúÀÇ Æ丣¼Ò³ª, Ãß¹æÀڷΠºÒ¸®´Â ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.

°ÔÀÓÀ» ½ÃÀÛÇϸ頸ÕÀú ½ºÅ¸ÆàÆ÷ÀÎÆ®¸¦ °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. CBT ¹öÀü¿¡¼­´Â 1½Ã ¹æÇâÀÇ ¾Æ¸£ÆÅ»çµå, 4½Ã ¹æÇâÀÇ ¾Æ½´¾î, 7½Ã ¹æÇâÀÇ ÀÏ·³ ¼¼ °³ Áö¿ªÀÌ ¼±ÅÃÁö·Î ÁÖ¾îÁø´Ù. ÀÏ·³Àº ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÑ Áö¿ª, ¾Æ½´¾î´Â °æÀï·üÀÌ ³ôÁö¸¸ ½ÄÇ°°ú ±¤¹°ÀÚ¿øÀÌ °í·ç ¹èÄ¡µÈ Áö¿ª, ¾Æ¸£ÆÅ»çµå´Â ½ÃÀÛºÎÅÍ °í¿­°ú ½Î¿ö¾ß Çϴ °íÀ§Çè Áö¿ªÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô´Â ÀÏ·³°ú ¾Æ½´¾î Áö¿ª ½ºÅ¸Æ® ¿Ü¿¡´Â ¼±ÅÃÁö°¡ ¾ø´Ù. ÇÑ ¼­¹öÀÇ ÃÖ´ë Àοøµµ 50¸í(CBT ±âÁØ)À¸·Î ¸¹Áö ¾ÊÀº ÆíÀ̶ó, ±»ÀÌ ½ºÅ¸ÆàÆ÷ÀÎÆ®¸¦ ¶¼¾î³õÀº ÀÌÀ¯¸¦ ÆľÇÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù.


¡á »ýÁ¸°ÔÀÓ, ÇнÀ Çãµé°ú ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Ù

Á¶ÀÛ ¹æ¹ýÀº 1ÀÎĪ ½´ÆðÔÀÓ(FPS)°ú ¶È°°´Ù. ¿©±â¿¡ »ýÁ¸°ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌÇغ» À¯Àú¶ó¸é ¾ÆÀÌÅÛ »ç¿ë°ú Á¦ÀÛ, ½ºÅ³ ¼¼ÆÃ, ÇÏ¿ì¡, Å©·¡ÇÁÆàµî ´ëºÎºÐÀÇ È°µ¿À» Ã´Ã´Çس¾ ¼ö ÀÖ´Ù. Ã¤Áý°ú ¼öÁýµµ »óÈ£ÀÛ¿ë Å°(±âº» FÅ°)·Î ÅëÀϵŠÁ¶ÀÛ ³­À̵µ°¡ ³·À¸¸ç, ¾îµòÁö ¸ð¸£°Ô Ä£¼÷ÇÏ´Ù.

ÀÚ¿ø ¼öÁý ¹æ¹ýÀº Å©°Ô ¼¼ °¡Áö·Î ³ª´¶´Ù. ±¤¹° Ã¤Ãë°¡ Ã¹ ¹ø°´Ù. Ãß¹æÀڴ ¸ö¿¡ À̽ĵȠ±â°èÆÈ(¸Ó½Å ¾Ï)À» »ç¿ë, Áö¸é¿¡ ³ëÃâµÈ ¹ÙÀ§³ª Å׶ó»çÀÌÆ®¸¦ Ã¤ÁýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µÎ ÀÚ¿øÀº »ýÁ¸ÀÇ ±âº» ´ÜÀ§·Î È°¿ëµÈ´Ù. Å׶ó»çÀÌÆ®´Â ¿ä¸®ºÎÅÍ ¹«±â Á¦ÀÛ, ¿¡³ÊÁö ÃæÀü±îÁö °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ È°µ¿¿¡ ¾²ÀδÙ. Ã¤ÁýÇÑ ¹ÙÀ§´Â ¾ÈÀüÇÑ ÁýÀ» ¸¸µå´Â Çʼö ¿ä¼Ò´Ù.

µÎ ¹ø°´Â ¼öÁýÀÌ´Ù. Àηù°¡ »ýÁ¸Çß´ø °¢Á¾ ½Ã¼³°ú Áý¿¡ ³²°ÜÁø ÀÚ¿øÀ» ¸ðÀ¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ±¸¸®¿Í °íö, ±Ý¼ÓÆÇ µî ÁÁÀº Àåºñ¸¦ ¸ÂÃß±â À§ÇÑ ÃÖ¼Ò ´ÜÀ§ÀÇ Àç·á¸¦ ´ëºÎºÐ ¼öÁýÀ¸·Î ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶Áö¸·Àº »ç³ÉÀÌ´Ù. °õ°ú »ç½¿ °°Àº Áü½ÂÀ» Ã³Ä¡ÇÏ°í °í±â¿Í °¡Á×À» ¾ò°Å³ª, Àηù¸¦ µ½´ø ·Îº¿À» Æı«ÇØ ÇٽɠÀÚ¿øÀ» ¾òÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.

Ãʹݿ¡´Â ±¤¹° Ã¤Ãë¿Í ¼öÁý ºñÁßÀÌ ´ë´ÜÈ÷ ³ô´Ù. ¿ÜºÎÀÇ À§ÇùÀÌ ¾ø´Â È°µ¿À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±¤¹°À» Ã¤ÃëÇØ ±âº»ÀûÀΠµµ±¸¸¦ ¸¸µé°í, ¹«±â·Î ¾µ ¼ö Àִ (ÆÄÀÌÇÁ)·»Ä¡·Î ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ º¸È£ ¼ö´ÜÀ» °®Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÈÄ Ãß¹æÀÚ¸¦ ¹èÁ¦Çϵµ·Ï ÇÁ·Î±×·¡¹Ö µÈ ·Îº¿À» Ã³Ä¡ÇÏ°í, °ÅÁÖ °ø°£¿¡ ³²¾ÆÀִ ÀÚ¿øÀ» ¼öÁýÇϴ °úÁ¤ÀÌ À̾îÁø´Ù. ÀÌ µÎ ÀÛ¾÷ÀÌ ¾óÃß ³¡³ª´Â 30ºÐ ÀüÈÄ ½ÃÁ¡ºÎÅÍ º»°ÝÀûÀΠSF ¼¼»ó¿¡¼­ »ì¾Æ³²±â°¡ ½ÃÀ۵ȴÙ.


¡á À°¼º ÀÚÀ¯µµ ³ôÀΠÇÁ·ÎÅäÄÝ°ú µ¥ÀÌÅÍĨ

‘µð½ºÅ׶ó’´Â À°¼º ÀÚÀ¯µµµµ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ±âº»ÀûÀΠ¾×¼Ç¿Ü¿¡µµ ÇÁ·ÎÅäÄÝÀ» ÅëÇØ ÀÏÁ¾ÀÇ ½ºÅ³À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµû. ±âº»ÀûÀ¸·Î Àåºñ¸¦ ÅëÇØ »óÅ¿͠ÀúÇ× ´É·ÂÄ¡°¡ °áÁ¤µÇ¸ç, ÀåÂøÇÑ ÇÁ·ÎÅäÄÝ°ú µ¥ÀÌÅÍĨÀ¸·Î Æ¯¼ºÀÌ ´õÇØÁø´Ù. ÇÁ·ÎÅäÄÝÀº º¸È£º¹ÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒºñÇØ À庮À» Ä¡°Å³ª, Ã¼·ÂÀ» È¸º¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âº» Á¦ÀÛ °¡À̵忡 Æ÷ÇԵȠ¶óÀÌÆ® µå·ÐÀº ¾îµÎ¿î Áö¿ªÀ» ¹àÈ÷´Â È­ÅêºÒ ¿ªÇÒÀÌ´Ù. »óȲ¿¡ µû¶ó ÃÖ´ë 2°³ÀÇ ÇÁ·ÎÅäÄÝÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç³É°ú Ã¤Áý, ±âÈÄÀÇ º¯È­¿¡ µû¶ó ¼ö½Ã·Î ¹Ù²ã°¡¸ç Ç÷¹ÀÌÇϴ °ÍÀÌ °³¹ßÆÀÀÇ Àǵµ·Î Ç®À̵ȴÙ.

µ¥ÀÌÅÍĨÀº ÀÏÁ¾ÀǠƯ¼ºÀÌ´Ù. ¼±ÅÃÇÑ µ¥ÀÌÅ͠Ĩ¿¡ µû¶ó »óÅ ´É·ÂÄ¡ È¤Àº ÇÇÇØ °¨¼Ò µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ°¡ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, 4Á¾·ùÀÇ µ¥ÀÌÅÍĨ Áß Á¾·ùº°·Î Çϳª¸¸ ÀåÂøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ç¸Á ÆгÎƼ´Â »À¾ÆÇÁ´Ù. ÀüÅõ¿¡¼­ Àü»ç(»ç¸Á)Çϸé ÇÁ·ÎÅäÄÝ°ú µ¥ÀÌÅÍĨ, Àåºñ¿Í °¡¹æÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ÀÒ°Ô µÈ´Ù. °ÔÀÓÀ» Àç½ÃÀÛÇÏ°í »ç¸ÁÇÑ ÁöÁ¡¿¡ ´Ù½Ã ¹æ¹®Çϸ頵ÇãÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, Àåºñ¿Í ¹æ¾î±¸°¡ ¾ø¾î ´Ù½Ã Àü»çÇϱâ ÀϾ¥´Ù.

¾ÈÀüÇÑ ÁøÇàÀ» À§Çؼ­´Â ¿©ºÐÀÇ ¹«±â¿Í Àåºñ¸¦ °®Ãç¾ß Çϴµ¥ ÀÌ ¿ª½Ã ¸¸¸¸ÇÑ ÀÛ¾÷Àº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¸®½ºÅ©¸¦ ÁÙÀÌ·Á¸é ¾Æ¹«·¡µµ ÆÄƼ Ç÷¹ÀÌ°¡ À¯¸®ÇÏ´Ù. È¤Àº ºñÇ༱ ÀÌÂø·úÀå°ú Áֿ䠽ü³¿¡ µµÀüÇϱâ Àü, ±Ùó¿¡ °ÅÁ¡°ú Ä§´ë¸¦ ¼³Ä¡ÇØ ¿Õº¹ ½Ã°£À» ÁÙÀ̴ °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. »ç¸Á Æä³ÎƼ¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â ¸Ó½Å ¾Ï ¾÷±×·¹À̵带 ¸ÕÀú Ã¬±â´Â °Íµµ ÃßõÇÑ´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ÇÁ·ÎÅäÄݠȤÀº µ¥ÀÌÅ͠ĨÀ» ¸Ó½Å¾Ï ´É·ÂÄ¡·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ ¾î¶³±î °ÇÀÇÇÏ°í ½Í´Ù.

 

¡á ÀÇ¿ÜÀÇ ¸Å·Â Æ÷ÀÎÆ®, °øÆ÷°ÔÀÓ ¸øÁö¾ÊÀº ±äÀå°¨

»ýÁ¸°ÔÀÓÀº ¿©·¯ °¡Áö »óÅ ÀÌ»ó°ú Æä³ÎƼ µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼Ò·Î À¯Àú¸¦ ¾Ð¹ÚÇÑ´Ù. »ç½ÇÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ À§ÇùÀ¸·Î ±äÀå°¨À» ³ôÀÌ·Á´Â Àǵµ´Ù. ¹Ý¸é ‘µð½ºÅ׶ó’´Â ÀÌ·± ºÎºÐµéÀ» °ÅÀÇ ¶¼¾î³Â´Ù. ¾ß»ýµ¿¹°°ú ÀüÅõ¿¡¼­ ÃâÇ÷°ú °°Àº »óÅ ÀÌ»óÀÌ °É¸®Áö¸¸, À§ÇùÀûÀÌÁø ¾Ê´Ù. Âø½ÇÇÏ°Ô »ýÁ¸ ¼ö´ÜÀ» ¸¶·ÃÇߴٸ頴ëó °¡´ÉÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. ³«Çϳª Àá¼ö, È­Àç µî Æ¯¼öÇÑ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇϸé, ¾ÆÀÌÅÛ Çϳª·Î ¹Ù·Î È¸º¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¥ÁõÀ̳ª ¹è°íÇÄ »óŵµ ¾à°£ÀÇ Á¦¾àÀÏ »ÓÀ̶ó °ü¸®°¡ ½±´Ù.

»ýÁ¸À» À§ÇùÇϴ ¿ä¼Ò´Â ÀûÁö¸¸, ÀǿܷΠ±äÀå°¨ÀÌ ´À²¸Áö´Â ¼ø°£ÀÌ ÀÚÁ֠ã¾Æ¿Â´Ù. °ÔÀÓ ¼ÓÀÇ ¼¼»óÀº ½Ã°£°ú ³¯¾¾¿¡ µû¶ó È¯°æÀÌ ¹Ù²ï´Ù. ¹ãÀÌ µÇ¸é 1m(°ÔÀÓ»óÀÇ °Å¸®´Â ¾à 3m) ¾Õµµ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¾îµÎ¿öÁø´Ù. À̶§ Àú°Ý¼ö³ª ¾ß»ýµ¿¹°, ·Îº¿ÀÇ ¹ß°ÉÀ½ ¼Ò¸®°¡ µé¸®¸é °øÆ÷°ÔÀÓ ¸øÁö¾ÊÀº ±äÀå°¨ÀÌ ´À²¸Áø´Ù.

¹°·Ð, ´Ù¾çÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ» È°¿ëÇØ ¾î´À Á¤µµ ½Ã¾ß¸¦ È®º¸ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù°í ¹ÌÁöÀÇ Àû¿¡°Ô ½À°Ý´çÇϴ °øÆ÷°¨ÀÌ ÇؼҵǴ °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¿¬ÃâÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿î À¯Àú¶ó¸é, ¿É¼Ç¿¡¼­ °¨¸¶°ªÀ» ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î ¿Ã¸®±æ ÃßõÇÑ´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î ¸ÊÀÌ ¹à¾ÆÁ® ÁöÇüÁö¹°À» È®ÀÎÇÒ ¼ö À־äÀå°¨ÀÌ È® ÁÙ¾îµç´Ù.


¡á ½Ì±Û Ç÷¹ÀÌ ¸ðµå·Î ½½·Î¿ì ¶óÀÌÇÁ¸¦ Áñ°Üº¼±î

»ýÁ¸°ÔÀÓÀÇ ³­À̵µ´Â À¯ÀúÀÇ ¼÷·Ãµµ´Â ¹°·Ð, ÇÔ²² Ç÷¹ÀÌÇϴ À¯ÀúÀÇ ¼ýÀڷΠ°áÁ¤µÇ°ï ÇÑ´Ù. Ä£ÇѠģ±¸, È¤Àº °ÔÀÓ¸ÞÀÌÆ®¿Í ÇÔ²² ½ÃÀÛÇϸ頼ÖÇÃ(1ÀΠÇ÷¹ÀÌ) À¯Àúº¸´Ù ¹«Á¶°Ç À¯¸®ÇÏ´Ù. ÀÚ¿øÀ» Ã¤Ãë ¼Óµµµµ ºü¸£°í, ¹ßÀü ¼Óµµµµ ¹è°¡µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ‘µð½ºÅ׶󒵵 ÀÌ·± °ø½Ä¿¡¼­ ÇÇÇØ °¥ ¼ø ¾ø´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Çùµ¿ Ç÷¹À̸¦ Àå·ÁÇϴ ´Ù¾çÇѠƯ¡À» °®Ãè´Ù.

‘µð½ºÅ׶ó’ÀÇ ¸ðµç È°µ¿ÀÇ ±âº» ´ÜÀ§´Â Å׶ó»çÀÌÆ®´Ù. ¿ä¸®¸¦ À§ÇÑ ºÒµµ Å׶ó»çÀÌÆ®·Î ÇÇ¿î´Ù. °í±Þ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¸¸µé ¶§µµ Å׶ó»çÀÌÆ®¸¦ ¿¡³ÊÁö·Î º¯È¯Çϴ Å׶óÄھ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÊ¿äÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¸¸µå´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ Àç·áµµ ¸ð¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ ´Ù¸¥ À¯Àú¿Í ³ª´«´Ù¸é »ýÁ¸À» À§ÇÑ ½Ã°£À» ÁÙ°í, °Å󸦠Ȯ´ëÇÒ ¿©À¯°¡ µÚµû¶ó ¿Â´Ù.

½Ã½ºÅÛ ÀûÀ¸·Î »ìÆ캸¸é Å׶óÄھנÁÖ¿ä »ý»ê½Ã¼³¿¡ °ü¸®ÀÚ¸¦ ÁöÁ¤Çϰųª, ¹®¿¡ ºñ¹Ð¹øÈ£¸¦ °Å´Â µî Çùµ¿À» Àå·ÁÇϴ ¿©·¯ ÀåÄ¡µéÀÌ ±¸ÇöµÅ ÀÖ´Ù. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÁÖ¾îÁö´Â ¹Ì¼Ç°ú Çùµ¿ ¸ðµåµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ·Îµå¸Ê »ó¿¡´Â ¿©·¯ ¸íÀÇ À¯Àú°¡ ÇÔ²² µµÀüÇϴ ·¹À̵嵵 Çùµ¿À» Àå·ÁÇϴ ÄÜÅÙÃ÷ÀÌÀÚ ¿ä¼Ò´Ù. ¶Ç, °¢Á¾ Àç·á¸¦ ÇÏÀÌ¿¡³ª ¼ö¼Û¼±µµ Àåºñ°¡ ¾ø´Â Ãʹݠºó¾àÇÑ Àåºñ·Î´Â µ¹ÆÄÇϱⰡ ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù. ÇϳªÀÇ Áö¿ª¿¡ 2¸¶¸®~10¸¶¸®ÀÇ ÀûÀÌ ¹¶Ãļ­ µîÀåÇϴ Àϵµ Àֱ⿡ FPS ¼÷·ÃÀÚ¶óµµ »ó´ëÇϱ⠹ö°Ì´Ù.

°æÀïÀ¸·Î ÀÚ¿øÀ» È¹µæÇϴ °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ À¯ÀúÀÇ °Å󸦠Æı«ÇØ ÀÚ¿øÀ» ¾àÅ»ÇÏ°í, ¶§·Î´Â ¹°·¯¼³ ¼ö ¾ø´Â ´ë°áÀ» ÆîÃÄ ÀÚ¿øÀ» »©¾ÑÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Çùµ¿°ú °æÀï Áß ¾î´À ÂÊ¿¡ ºñÁßÀ» µÑÁö´Â À¯ÀúÀÇ ¼±ÅÃÀÌ´Ù.

Çùµ¿µµ, °æÀïµµ ½È´Ù¸é ½Ì±Û Ç÷¹ÀÌ ¸ðµå¿¡¼­ ÄèÀûÇÑ ½½·Î¿ì ¶óÀÌÇÁ¸¦ Áñ±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÏÁ¾ÀÇ ¿ÀÇÁ¶óÀΠ¸ðµå¶ó È¥ÀÚ¼­ ¸ðµç °ÍÀ» Ã¬°Ü¾ß ÇÏÁö¸¸, °æÀïÀ» ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ µÅ¼­ ¸¶À½ÀÌ ÆíÇÏ´Ù. ¶Ç, °ÔÀÓÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ÀÚ¿ø°ú ÇÇÇØ·®, ½Ã°£ÀÇ °æ°ú µîÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÖƼÇ÷¹À̸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÄèÀûÇÑ ÁøÇàÀÌ °¡´ÉÇÑ °Í. µû¶ó¼­ ÃµÃµÈ÷ °Ç¹°À» Áþ°Å³ª, ¼¼°èÀÇ ¿©·¯ °÷À» Å½ÇèÇÏ°í ½ÍÀº À¯Àú¿¡°Ô ¾Ë¸Â´Ù. ¹°·Ð, ´Ù¸¥ À¯ÀúÀÇ °£¼·À̳ª Âü°ßÀÌ ¾øÀ» »Ó, ±âº»ÀûÀΠÀ§Çù°ú »ýÁ¸ÀÇ ¾î·Á¿òÀº ¸ÅÇÑ°¡Áö´Ù. ¶Ç, »ý»ê Àåºñ´Â ÀÛ¾÷´ë¿Í À¯Àú Ä³¸¯ÅÍ°¡ °¢°¢ 1°³¾¿ ¼ø¼­´ë·Î ¸¸µé¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡, ¿©±â¿¡ µå´Â ½Ã°£ºÎ´ãµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù.


¡á Æ°Æ°ÇÑ »À´ë, ¸¶¹«¸® Àå½Ä ÀßÇؾß

‘µð½ºÅ׶ó’ Ãâ½Ã¸¦ À§ÇØ ÈûÀ» ÇÕÄ£ Ä«Ä«¿À°ÔÀÓÁî¿Í ¸®¾ó¸®Æ¼¸ÅÁ÷Àº ¿ÃÇØ ¸» ¾ó¸®¾×¼¼½º(¾Õ¼­ Çغ¸±â)¸¦ ¿¹°íÇß´Ù. ÃÖ±Ù ½ºÆÀ¿¡¼­ À¯ÇàÇϴ ·ÐĪ Àü·«À» »ç¿ëÇÑ °Í. ½ÇÀüÀûÀΠÅ×½ºÆ®·Î ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀ̰ڴٴ Àǵµ·Î Ç®À̵ȴÙ. ½ÇÁ¦·Î Áö³­ 3¿ù ¾ËÆÄÅ×½ºÆ® ÀÌÈÄ UI(ÀÎÅÍÆäÀ̽º)¸¦ °³¼±ÇÑ CBT ¹öÀüÀº ´Ü´ÜÇÑ ±âº»±â¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

È®½ÇÇÑ Á¡Àº Æ°Æ°ÇÑ »À´ë¸¦ °®Ãè´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. »ýÁ¸°ÔÀÓÀ¸·Î½á °®Ãç¾ß ÇÒ ±äÀå°¨°ú Á¶ÀÛ, Á¦ÀÛ ½Ã½ºÅÛÀº È®½ÇÈ÷ ¿Ï¼º´Ü°è¿¡ Àִٴ ´À³¦ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ UI(ÀÎÅÍÆäÀ̽º)¿Í Á¦ÀÛ ÆíÀǼº, ±âº» °¡À̵å¿Í µ¹¹ß Äù½ºÆ® µîÀ» º¸°­Çϸ頾󸮠¾×¼¼½º ¹öÀüÀÌ ¿Ï¼ºµÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. °Ô´Ù°¡ Å×½ºÆ® »ó¿¡¼­´Â º¸¿©ÁÖÁö ¾ÊÀº ÄÜÅÙÃ÷ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Àִ ¸¸Å­ ¾î¶² °ÔÀÓÀ¸·Î ¿Ï¼ºµÉÁö ±â´ë¸¦ °É¾îº»´Ù.

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