³Ø½¼Àº ¸®½ºÆù¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®¿Í ³Ø½¼ÁöƼ°¡ °øµ¿ °³¹ß ÁßÀÎ ¸ÞÄ«´Ð FPS ‘ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’ÀÇ CBT¸¦ ¾ÕµÎ°í ¹Ìµð¾î¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °ÔÀÓÀ» °ø°³ÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð, CBT ¹öÀü üÇè°ú °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» ÇؼÒÇÏ´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.
‘ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’Àº ¿øÀÛÀÇ °ÔÀÓ¼ºÀº À¯ÁöÇÏ¸é¼ ´©±¸³ª ½±°í ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¢±Ù¼º°ú ÆíÀǼºÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ ÁýÁßÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû¿¡ ¸ÂÃç ÃÖÀûÈµÈ UI¿Í ¸ÅĪ ½Ã½ºÅÛÀº ¹°·Ð, ¶óÀÌºê ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ À¯Àúµé°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç ¹ßÀüÇØ ³ª°¡´Â ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀÇ ÀåÁ¡À» ±Ø´ëÈ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¾Æ·¡´Â CBT ¹öÀü üÇèÀÌ ³¡³ ÈÄ ÇöÀå¿¡¼ ÁøÇàµÈ ³Ø½¼ÁöƼ Ȳ¼±¿µ °³¹ßº»ºÎÀå°ú ¿Àµ¿¼ö µð·ºÅÍ¿ÍÀÇ ÁúÀÇÀÀ´äÀ» Á¤¸®ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¡ã ÁúÀÇ¿¡ ´äÇÏ°í ÀÖ´Â ³Ø½¼ÁöƼ Ȳ¼±¿µ °³¹ßº»ºÎÀå(¿ÞÂÊ)°ú ¿Àµ¿¼ö µð·ºÅÍ(¿À¸¥ÂÊ) |
¡á ‘ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’, ¿øÀÛ À¯Àú¿¡°Ô ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ´ÙÇà
Q : ¾Õ¼± µÎ Â÷·Ê Å×½ºÆ®¿¡¼ À¯Àú ¹ÝÀÀÀº ¾î¶®³ª?
‘ŸÀÌźÆú’ ÆÒµéÀÌ ¿Â¶óÀÎ ¹öÀüÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã°¢ÀÌ ºñÆÇÀûÀÌ°í ³¯Ä«·Î¿ï °ÍÀÌ¶ó ¿¹»óÇؼ °ÆÁ¤À» ¸¹ÀÌ Çߴµ¥ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÄ¡¸ç À¯ÀúµéÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±â´Ù·Áº¼¸¸ÇÏ´Ù´Â ¹ÝÀÀÀ̾ú´Ù. ±×ºÐµé¿¡°Ô ±×Á¤µµ ¾ê±â¸¸ µé¾îµµ Àý¹ÝÀº ¼º°øÇѰŶó »ý°¢ÇÑ´Ù. µðÅ×ÀÏÇÑ ºÎºÐÀº ¹°·Ð ±â¼úÀû ¹®Á¦¸¦ ì±â´Âµ¥µµ ±×ºÐµéÀÇ µµ¿òÀÌ Å©´Ù. ‘ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’ÀÇ Ã¹ ÀλóÀÌ ±âÁ¸ ÆÒ¿¡°Ô ³ª»ÚÁö ¾Ê°Ô ´Ù°¡°£ °Í¿¡¼ ¼º°øÇß´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
Q : Àü¿¡´Â ŸÀÌźÀÌ ³Ê¹« ¾àÇÑ °Í °°¾Ò´Âµ¥ À̹ø ¹öÀüÀº Á» ³ª¾ÆÁø °Í °°´Ù.
ŸÀÌźº° Ư¼ºÀ» »ì¸®´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð ¿ÏÀüÇÑ Å¸ÀÌź Ç÷¹À̸¦ À§ÇØ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» °³¼±Çß´Ù.
Q : ¹èƲ¸ÞÀÌÆ®·Î ¦À» ÀÌ·ðÀ» ¶§ Ư¼ö ÇýÅÃÀ» ÁÙ °èȹÀº?
ÇöÀç´Â ¾ø´Ù. ¾ÕÀ¸·Î À¯Àú È£ÀÀÀÌ ¸¹À¸¸é °¡´É¼ºÀ» ¿¾î³õ°Ú´Ù. ±×·± »ý°¢À¸·Î ±âȹÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ̾ú´Ù.
Q : ¹èƲ¸ÞÀÌÆ®´Â ¼³Á¤»óÀÌÁö¸¸ ½ºÅ丮Àû Àç¹Ì´Â Àִµ¥ ´ëÀü¿¡¼± ´À³¢±â Èûµé °Í °°´Ù. À̸¦ ´À³¥ ¼öÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷°¡ ÇâÈÄ Ãß°¡ ¿¹Á¤Àΰ¡?
¹èƲ¸ÞÀÌÆ®°¡ ÃßÈÄ °ø°³ÇÒ ¸ðµå¿¡¼ ½ºÅ丮°¡ ¸Â¾Æ¶³¾îÁö´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹èƲ¸ÞÀÌÆ®´Â °³³ä»ó Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀÌ°í °ÔÀÓ»ó¿¡¼ µå¶óÀ̺긦 °ÉÁø ¾ÊÀ» ¿¹Á¤ÀÌ¾î¼ Ç¥ÃâÇÏ´Â °èȹÀÌ ´çÀå ¼ÀÖÁø ¾Ê´Ù. °³¹ßÆÀÀº ÀÌ·± ºÎºÐÀ» °ÈÇؼ ‘ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’ÀÌ ÀÚüÀû »ö±òÀ» °¡Á®°¡´Âµ¥ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀÌ°Ú´Ù. À¯ÀúµéÀÌ È£ÀÀÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î °áÁ¤ÇÏ°ÚÁö¸¸ ´çÀåÀº ´Ù¾çÇÑ Á¦2ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷ ¼ÒÀç·Î °¡º±°Ô ¸¸µé¾î³ª°¥ °ÍÀÌ´Ù.
Q : µµ»öÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡?
Á¤Çߴٱ⺸´Ù CBT´Ù º¸´Ï Á¶½É½º·± ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù. OBT¶§ ½ºÅ² Ä÷¯ Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡À» °èȹ ÁßÀÌ´Ù. ÃÖ´ëÇÑ À¯Àú´ÏÁ ¹Ý¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¾î¼ OBT¶© ¸¶À½²¯ ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
Q : ÆøÆÄ¹Ì¼Ç ¸ÊÀÇ ±æ¸ñÀÌ Á¼¾Æ ŸÀÌźÀÇ º´¸ñÇö»óÀÌ »ý±â´øµ¥ °³¼± ¿©Áö°¡ ÀÖ³ª?
±âÁ¸ °ÔÀÓµéÀÇ ÆøÆÄ¹Ì¼Ç µ¿¼± ±¸¼ºÀ» ‘ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’ ½ºÄÉÀÏ·Î ¸¸µå´Ï °ÔÀÓ ÀÚü°¡ ÆøÆĹ̼ǴäÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Áö±Ýµµ °³¼±µÆÁö¸¸ OBT ÀÌÈÄ ¾÷µ¥ÀÌÆ®¶§ ´Ù¸¥ ½ºÅ¸ÀÏÀ» º¸¿©µå¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Á¤ÇØÁø ºÎºÐÀÌ ÀÖ°í ‘Å¸ÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’¸¸ °¡´ÉÇÑ ÆøÆĹ̼ÇÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ¾î¼ µ¿¼±ÀÇ º¹ÀâÇÔÀº ÇؼҵÇÁö ¾ÊÀ»±î º»´Ù.
Q : ½ÃÀÛÇÒ¶§ ·ÎµùÀÌ ±ä °Í °°Àºµ¥, ÃÖÀûÈ°¡ ¾ÆÁ÷ ´ú µÈ°Ç°¡?
ÆÐÅ°Áö ±â¹Ý °ÔÀÓÀÌ´Ù º¸´Ï ù °ÔÀÓ¸¸ ±æ°í ÀÌÈĴ ª¾ÆÁø´Ù. ·Îµù ¹®Á¦¿¡ ´ëÇؼ´Â ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ°í ¿ë·®À» ÁÙÀÌ°í ½ºÆ®¸®¹ÖÀ̳ª ¹é±×¶ó¿îµå ·Îµùµµ °í¹Î ÁßÀÌ´Ù.
Q : ½Çź°ú À¯Åº ¹ë·±½º°¡ ¾È ¸Â´Â °Í °°´Ù.
ÁÖ¹«±âÀÇ ±â´É º¯°æÀ̳ª °È ÆÄÃ÷¸¦ ÅëÇØ ¿øÀÛÀÇ ¹«±â¿¡¼ ¾²ÀÌÁö ¾Ê´Â ¹«±â¿¡ ´ëÇÑ Æ¯¼º º¯È¸¦ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼ »ý¸í·ÂÀ» °¡Áö·Á¸é ´Ù¾çÇÑ ¹«±â ¿ª½Ã »ý¸í·ÂÀ» °¡Á®¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿©·¯°¡Áö¸¦ ½Ãµµ ÁßÀÌ´Ù. ±×¸®°í ½Å±Ô ¹«±â¸¦ Ãß°¡ÇÏ¸ç ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃß´Â ½ÄÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é ¸¸Á·½ÃÅ°°í ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÑ´Ù.
¡á ´Ù¾çÇÑ FPS °ÔÀÓÀÌ ¼±º¸ÀÌ´Â ½Ã±â...’ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’¿¡°Õ ±âȸ´Ù
Q : FPS À帣°¡ ´Ù¾çÇÏ°í ÇÖÇØÁ³´Ù. Æ÷Áö¼Å´× ¸ñÇ¥´Â?
½ÃÀå Æǵµ°¡ ¾îÂî º¯ÇÒ°Å´Ù¶ó°í ¿¹»óÇÏ´Â °Ç ¾ÆÁ÷ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. °ÔÀÓÀ» ¸¸µå´Â »ç¶÷ ÀÔÀå¿¡¼ ¾î¶»°Ô Èñ¸ÁÇÏ°í ¹Ï°í ÀÖ³ÄÀÇ ¹®Á¦°°´Ù. ‘¿À¹ö¿öÄ¡’³ª ‘¹èƲ±×¶ó¿îµå’·Î ÇÖÇØÁö°í Àִµ¥ ¿ÀÈ÷·Á °íÁ¤µÈ TOP °ÔÀÓÀÌ Çæ°Å¿öÁ®¼ Æ´ÀÌ »ý±ä°Ô ¾Æ´Ñ°¡ ½Í´Ù. ¿©±â¿¡ À¯ÀúµéÀÌ ´Ù¾çÇÑ Àç¹Ì¸¦ ã´Â ´ÏÁî°¡ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ‘ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’ÀÇ Å¸À̹ÖÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù¸é ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÉ°Å¶ó »ý°¢ÇÏ°í ½ÃÀå¿¡¼ ¾îÇÊÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í º»´Ù. ±× ºÎºÐ¸¸ÅÀº È®½ÇÈ÷ °¡Á®°¡°Ú´Ù.
Q : e½ºÆ÷Ã÷µµ °í·ÁÇؾßÇÒ µí Çѵ¥ ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÀÖ³ª?
e½ºÆ÷Ã÷ °èȹÀº °®°í ÀÖ°í ´ç¿¬È÷ À¯Àú °æÀïÀ» ±âº» Àç¹Ì·Î ÇÏ´Â ¸¸Å È®Àå ¿å½ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç FPSµéÀÌ È¸é¸¸ º¸°í ¸ôÀÔÇÏ°í ÀÌÇØÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ‘ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’Àº Á»´õ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ¾î¼ Á»´õ ¸¹Àº µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÒ °Í °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ñ¾î¾ßÇÒ ÇãµéÀÌ ºÐ¸í ÀÖ´Ù. ‘¼µç¾îÅÃ’µµ e½ºÆ÷Ã÷¸¦ ¿À·¡Çß°í ³Ø½¼¿¡¼µµ ¿©·¯ Á¾¸ñÀ» ÁøÇàÇÏ´Â ¸¸Å Á¶Á÷³» ³ëÇÏ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇãµéÀ» ³Ñ¾î¼ e½ºÆ÷Ã÷±îÁö ³ª°¡°Ú´Ù.
Q : Ãʺ¸ÀÚ°¡ Á¢±ÙÇϱ⠽¬¿î °ÔÀÓÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¾î¶² Àü·«À» ¼¼¿ì°í ÀÖ³ª?
¿ä»õ´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î PC °ÔÀ̸ӵéÀº Á»´õ ¸Å´Ï¾ÇÇÑ ¿µ¿ª¿¡ Á¢±ÙÇß´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. À¯ÀúÃþÀ̳ª ¼ºÇâÀÌ °ÔÀ̸ÓÂÊÀÎµí ½Í´Ù. Á¤¸» Àç¹Õ´Ù¸é ¾î´À Á¤µµ¸¸ µµ¿ÍÁÖ¸é À¯ÀúµéÀÌ ¾Ë¾Æ¼ °ÔÀÓÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ã´Â °Í °°´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ¸ðµç °ÍÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ¸é À¯Àú°¡ ±× ¹æÇâ ã´Â´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Àͼ÷ÇØÁö¸é ±× ´ÙÀ½µµ Çãµé¾øÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µí ½Í´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î Å°¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¿µ»óÀÌ ÀÖ°í ÀÌÈÄ ÀÚÀ¯ÈÆ·ÃÀå¿¡¼ ¸ðµç °ÍÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀÌ ‘ŸÀÌźÆú ¿Â¶óÀÎ’ Æ©Å丮¾óÀÇ ÀüºÎ´Ù.
Q : ºñÁî´Ï½º ¸ðµ¨Àº ¾î¶»°Ô µÇ³ª?
±âº»ÀûÀ¸·Î ¸ðµç °ÔÀÓ ÄÜÅÙÃ÷´Â °ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ·Î ¾ò´Â Å©·¹µ÷À¸·Î ¾ð¶ôÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¿ÀÇ µÚ »ó¿ëȸ¦ Çصµ ¼º´ÉÀ̳ª ½Ç·Â °á°ú¿¡ ij½Ã°¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ºÎºÐ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ À¯Àú°¡ ¼ö±àÇÏ´Â °¡Ä¡¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÇÕ´çÇÑ °¡°ÝÀÌ ¸Å°ÜÁö¸é ÁÁÀº ¸ðµ¨ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¼º´É°ú ¹«°üÇÑ Ä¡ÀåÂÊÀº ij½Ã·Î¸¸ ÆÇ¸ÅµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í Å©·¹µ÷Àº À¯·á ÃæÀü °èȹÀº ¾ø´Ù.
Q : ³Ø½¼ °ü°è»ç ij¸¯ÅÍ È°¿ë °èȹÀº?
´çÀåÀº ¾ø´Ù. ¼ºñ½ºÇϸç Ãß°¡µÉÅÙµ¥ ¿ì¸®ÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» È®¸³µÇ°í ³ª¼ ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖÀ» µí ½Í´Ù. ±×·± ±âȸ´Â Å« µµ¿òÀÌ µÉ°ÍÀÌ°í ¿·ÁÀÖÁö¸¸ ¿ì¼± ¼øÀ§´Â ´Ê´Ù.
¹Ú»ó¹ü ytterbia@daum.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ÔÀÓºä, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>