¿À´Â 12ÀÏ Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÐ °ÔÀÓºôÀÌ ¸ð¹ÙÀÏ MMORPG ‘·Î¿ºí·¯µå’°¡ ÀÛ³â 9¿ù ÁøÇàµÈ Ŭ·ÎÁŸÅ×½ºÆ®(CBT) ÀÌÈÄ ´Ù¾çÇÏ°Ô Á¦±âµÈ ¹®Á¦¿Í À¯ÀúµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹Þ¾Æµé¿© À̸¦ ±¸ÇöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ À̸¦ ±¸ÇöÇÏ¸ç ¹Ù²î¾î Àû¿ëÇÏ°Ô µÇ´Â º¯°æÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³´Â ‘·Î¿ºí·¯µå’ °³¹ßÀ» ÃÑ°ýÇÏ´Â Àå¿ëÈ£PD°¡ Á÷Á¢ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ¾î À¯ÀúµéÀÇ ¸¹Àº ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
‘·Î¿ºí·¯µå’ÀÇ °ø½ÄÄ«Æä¿¡´Â Áö³ 12¿ù 27ÀÏ°ú 29ÀÏ µî µÎ ¹ø¿¡ °ÉÃÄ ¼ºÀå ¹ë·±½ºÀÇ º¯°æÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÌ °ø°³µÆ´Ù.
¸ÕÀú CBT¿¡¼ °È¼® ¼ö±ÞÀÌ ¿øÈ°Ä¡ ¾Ê¾Æ ÃÊ¹Ý Àåºñ ¼ºÀå¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾ú´ø ºÎºÐÀº ºÐÇØ ½Ã °È¼® µå¶ø·®À» ´Ã¸®°í ¼ºÀå ½Ã °È¼® ¿ä±¸·®À» ³·Ãß´Â °ÍÀ» ÁßÁ¡À¸·Î °³¼±µÆ´Ù.
±×¸®°í ·¹ÀÌµå ½Ã ¹Þ´Â Ƽ¾î Àåºñ µî±ÞÀÌ ³·°í ƯÁ¤ Àç·á ¼ö±ÞÀ» À§ÇØ ÀϺη¯ 2µîÀ» ÇÏ´Â µîÀÇ ¹®Á¦Á¡ ÇØ°áÀ» À§ÇØ µå¶øµÇ´Â Àåºñ µî±ÞÀ» ÃÖ¼Ò 1´Ü°è¾¿ »óÇâÇÏ°í Sµî±Þ µå¶ø ½ÃÁ¡À» 3éÅÍ·Î ¾Õ´ç°å´Ù.
¼Ò¸ðÇ° Äü½½·Ôµµ Ãß°¡µÈ´Ù. CBT¿¡¼ ¼Ò¸ðÇ°À» ¾²·Á¸é ¸Å¹ø °¡¹æÀ» ¿¾î¾ß Çؼ ºÒÆíÇÏ´Ù´Â À¯ÀúµéÀÇ ÁöÀû¿¡ ¿ÀÇ ½ºÆå¿¡ ¼Ò¸ðÇ° Äü½½·ÔÀÌ µé¾î°£´Ù. À§Ä¡´Â ½ºÅ³ ¹öÆ° À§ÂÊÀ̸ç È¸é °ø°£À» ¸¹ÀÌ Â÷ÁöÇÏÁö ¾Êµµ·Ï °¡·Î 4°³ ¼¼·Î 2°³¾¿ ¹èÄ¡µÇ¾î ¿øÇÏ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀ» Áï½Ã »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ÃÖ°í±Þ Àåºñ³ª °ñµå ¼ö±ÞÀ» À§ÇØ ²À µ¹¾Æ¾ß ÇÏ´Â °æÀï ´øÀüÀÇ ÀÔÀå±ÇÀÇ ¿øÈ°ÇÑ È®º¸¸¦ À§ÇÑ ÀåÄ¡¸¦ Ãß°¡·Î ¸¶·ÃÇÑ´Ù.
´çÃÊ ÀÏÀÏ ÃæÀü ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÀÔÀå±ÇÀ» Áö±ÞÇÏ´Â ¹æ¹ý¸¸ÀÌ Á¸ÀçÇßÁö¸¸ ¿ÀÇ ½ºÆå¿¡ ÀÔÀå±Ç Á¦ÀÛÀ» Ãß°¡ÇØ Çʵå Ç÷¹À̸¦ ÅëÇØ ¾ò´Â ÀÔÀå±Ç Àç·á·Î ÀÔÀå±ÇÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. Àå PD´Â ÇÑ ½Ã°£ÀÇ Çʵå Ç÷¹ÀÌ·Î ÀÔÀå±Ç 1ÀåÀ» Á¦ÀÛÇÒ Á¤µµ·Î ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿©±â¿¡ ȹµæÇÏ°í Á¦ÀÛÇÑ ÀÔÀå±ÇÀ» â°í ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ ÁÖ°èÁ¤À̳ª ºÎ°èÁ¤À¸·Î ³Ñ°Ü¼ À¯ÀúÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¼ºÀå¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î Ãâ¼® À̺¥Æ® º¸»óµµ ÆÄ°ÝÀûÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. Àå PD´Â “À¯Àú°¡ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ Ç÷¹ÀÌÇÏ¸é ±âº»ÀûÀÎ ¼ºÀåÀÌ º¸ÀåµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ‘·Î¿ºí·¯µå’ÀÇ ¼ºÀå ¹ë·±½ºÀÇ ¹æÇ⼺À̱⵵ ÇÏ´Ù”¸ç Ãâ¼® À̺¥Æ® º¸»ó ³»¿ëÀ» °ø°³Çß´Ù.
¿©±â¼´Â ÁÖÃÊ¿¡´Â °ñµå³ª ´ÙÀÌ¾Æ µî Àçȼº º¸»óÀ», ÁÖÁß¿¡´Â ¼ºÀå °¡¼ÓÀ» À§ÇÑ Àç·á³ª ´øÀü ÀÔÀå±Ç, ÁÖ¸»¿¡´Â Èñ±Í ¼ºÀåÀç·á³ª °íµî±Þ Àåºñ È®Á¤ ¼Òȯ±ÇÀ» Áö±ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¹Ú»ó¹ü ytterbia@daum.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ÔÀÓºä, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>