µ¥ºê½Ã½ºÅÍÁî(°øµ¿´ëÇ¥ ÀÌÁöÈÆ, ±èÁ¾Èç)´Â ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ °³¹ß»ç ¿À¸§·¦½º(´ëÇ¥ ÃÖÇöµ¿)¿Í °øµ¿°³¹ß ÁßÀÎ ¸ð¹ÙÀÏ Àü·«¹èƲ°ÔÀÓ ÄíÅ°¿öÁî (by ÄíÅ°·±)ÀÇ CBT(ºñ°ø°³ ½Ã¹üÅ×½ºÆ®) ¼º°ú¸¦ ´ãÀº ÀÎÆ÷±×·¡ÇÈÀ» °ø°³Çß´Ù°í 23ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÄíÅ°¿öÁî´Â CBT ÀÌÈÄ ÁøÇàÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼ ÆòÁ¡ 5Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 4.6Á¡À» ±â·ÏÇÑ °Í°ú ´õºÒ¾î, Âü°¡ÀÚÀÇ 93.6% ÀÌ»óÀÌ Á¤½Ä Ãâ½Ã ¶§¿¡µµ °ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÈ÷´Â µî ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À̲ø¾î³Â´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î °³¼º ³ÑÄ¡´Â ÄíÅ° À¯´Ö°ú ½ºÅ丮¿¡ ´ëÇØ ³ôÀº ¸¸Á·µµ¸¦ ³ªÅ¸³ÂÀ¸¸ç, Àü·« Ç÷¹ÀÌ°¡ Àç¹ÌÀÖ°í ±âº» ÀüÅõ ¿Ü¿¡µµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷°¡ ¸¹¾Æ¼ ÁÁ¾Ò´Ù´Â È£ÀÇÀûÀÎ ÀÇ°ßÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ð´Ù. ¹Ý¸é ½ºÅ×ÀÌÁö ³À̵µ¿Í ij¸¯ÅÍ°£ ¹ë·±½º Á¶Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °³¼± ¿äûµµ ÀÖ¾ú´Ù.
µ¥ºê½Ã½ºÅÍÁî´Â À̹ø CBT¸¦ ÅëÇØ ÄíÅ°·± IP(ÁöÀûÀç»ê±Ç)ÀÇ À帣 ´Ùº¯È °¡´É¼º ¹× ½ÃÀ强À» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®ÀÎÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð, Àü·« ÀüÅõ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ÄíÅ°¿öÁîÀÇ °ÔÀÓ¼º Àü¹Ý°ú ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõÀ» ¸¶ÃÆ´Ù. Å×½ºÅ͵éÀÌ º¸³»ÁØ ¿©·¯ ÀÇ°ß°ú CBT µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, °Á¡À¸·Î ²ÅÈù ½ºÅ丮 ¹× ÄíÅ° ij¸¯ÅÍÀÇ ¸Å·Âµµ¸¦ ´õ¿í ³ôÀÌ°í ÀüüÀûÀÎ °ÔÀÓÀÇ ³À̵µ, ¹ë·±½º, ¾ÈÁ¤¼º µîÀ» ¼öÁ¤ º¸¿ÏÇÔÀ¸·Î½á ¿Ï¼ºµµ¸¦ ´ÙÁ® Á¤½Ä Ãâ½Ã Áغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ÄíÅ°¿öÁî´Â À§ÇùÀûÀÎ Á¸Àç ‘Á©¸®¿öÄ¿’·Î º¯Çعö¸° ÄíÅ°µé°ú ¸Â¼ ½Î¿î´Ù´Â ÄíÅ°·±ÀÇ »õ·Î¿î ½ºÅ丮¿Í Àü·«¼ºÀ» °Á¶ÇÑ ÀüÅõ Ç÷¹ÀÌ°¡ ÇÔ²² °áÇÕµÈ ÄíÅ°·± IP ±â¹ÝÀÇ Àü·«¹èƲ°ÔÀÓÀÌ´Ù. Áö³ 4¿ù 10ÀϺÎÅÍ 16ÀϱîÁö ÀÏÁÖÀÏ°£ »çÀü¿¡ ¼±¹ßµÈ 1¸¸¸íÀÇ Å×½ºÅ͸¦ ´ë»óÀ¸·Î CBT¸¦ ÁøÇàÇϸç óÀ½À¸·Î ¸ð½ÀÀ» ¼±º¸¿´´Ù.
Á©¸®¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ¹«Â÷º° °ø°ÝÀ» °¡ÇÏ´Â ‘Á©¸®¿öÄ¿’¿Í ÀÌ·¯ÇÑ À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼¼»óÀ» ±¸ÇÏ·Á´Â ÄíÅ° ±º´ÜÀÇ ÀüÅõ À̾߱Ⱑ ÆîÃÄÁö´Â [½ºÅ丮¸ðµå], Àü·« Àü¼úÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½Ç½Ã°£ À¯Àú¿ÍÀÇ °æÀïÀ» ¹úÀÌ´Â [´ëÀü¸ðµå], ¿äÀÏ¿¡ µû¶ó, °æÇèÀÇ Å¾ Ãþ¿¡ µû¶ó, Ž»çÇÑ º°ÀÚ¸®¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ º¸»óÀ» ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 3°¡Áö [½ºÆä¼È ´øÀü] µîÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ Àç¹Ì¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
±èŸ¸ ±âÀÚ ktman21c@gamevu.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ÔÀÓºä, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>