![]() |
‘¸íÀϹæÁÖ’¸¦ °ð Çѱ¹¿¡¼ Á¤½ÄÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ¿ä½ºÅ¸´Â ¿À´Â 16ÀÏ Çѱ¹°ú ±Û·Î¹ú À¯Àú¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¼ºñ½º¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¸íÀϹæÁÖ´Â Áö³ÇØ 4¿ù Ãâ½ÃµÅ Áß±¹ ½ÃÀåÀ» Àå¾ÇÇÑ ÈÁ¦ÀÛÀÌ´Ù. ij¸¯ÅÍÀÇ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¸é¸ð·Î Ãâ½Ã ÀüºÎÅÍ Çѱ¹ À¯ÀúÀÇ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. Áö³ÇØ ¸»¿¡´Â ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÁøÇàÇØ ÈÁ¦¼º°ú ¿Ï¼ºµµ¸¦ °ËÁõÇß´Ù.
¸íÀϹæÁÖ´Â ¿ä½ºÅ¸°¡ Çѱ¹¿¡ óÀ½À¸·Î ¼±º¸ÀÌ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. ¿ä½ºÅ¸ ¿ä¸ù ´ëÇ¥´Â “Çѱ¹ À¯Àú¿¡°Ô ´Ù°¡¼µµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴÙ. 2Â÷¿ø(2D ¼öÁýÇü) °ÔÀÓÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À¯Àúµé°ú ¿ä½ºÅ¸ÀÇ ¸ñÇ¥ÀÎ ÁÁÀº °ÔÀÓÀ» ÇÔ²² Áñ±â´Â °æÇèÀ» ³ª´©°í ½Í´Ù”¶ó°í Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁ³´Ù.
´ÙÀ½Àº °£´ãȸ ÇöÀå¿¡¼ ÁøÇàµÈ ÁúÀÇÀÀ´äÀ» °£Ã߸° ³»¿ëÀÌ´Ù. ÀÌ ¼¼¼Ç¿¡´Â ¿ä¸ù ´ëÇ¥¿Í ÇÏÀÌÆÛ±×¸®ÇÁ ÇØ¹¦ °³¹ßÃѰýPD°¡ Âü¼®Çß´Ù.
![]() |
¿ÞÂʺÎÅÍ ¿ä½ºÅ¸ ¿ä¸ù ´ëÇ¥, ÇÏÀÌÆÛ±×¸®ÇÁ ÇØ¹¦ °³¹ßÃѰý PD |
Q Áß±¹ °ÔÀÓÀÇ Çѱ¹ ½ÃÀå ÁøÃâÀÌ ´Ã¾ú´Ù.
¸íÀϹæÁÖ´Â Áß±¹¿¡¼ 2Â÷¿ø °ÔÀÓÀ¸·Î ºÒ¸®ÇÑ´Ù. Çѱ¹¿¡µµ ¸¹Àº À¯Àú°¡ ÀÌ·± 2Â÷¿ø °ÔÀÓÀ» Áñ±â´Â °ÍÀ¸·Î ¾È´Ù. ¿ì¸®(¿ä½ºÅ¸)°¡ Çѱ¹¿¡ óÀ½À¸·Î ¼ºñ½ºÇÏ´Â °ÔÀÓÀ̶ó ºÎÁ·ÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çѱ¹ À¯Àú¿¡°Ô Ä£±ÙÇÏ°Ô ´Ù°¡°¡µµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴÙ.
Q µðÆæ½º À帣 ¿ä¼Ò¸¦ °áÇÕÇß´Ù. Çѱ¹¿¡¼´Â ¼±È£µµ°¡ ³ôÁö ¾ÊÀº À帣´Ù.
¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â Áß±¹ ½ÃÀå ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ´Ü¼øÈ÷ À帣 ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ, °ÔÀÓÀÇ Àç¹Ì ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. Çѱ¹ À¯Àú°¡ Àç¹ÌÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ºñ½º¸¦ ÁغñÇß´Ù. ³ë·ÂÇϰڴÙ.
Q ¸íÀϹæÁÖÀÇ ¸ñǥġ´Â.
°Å½ÃÀûÀÎ ¸ñÇ¥´Â Çѱ¹ À¯Àú¿¡°Ô ´Ù°¡¼´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÃÀå ȯ°æÀ̳ª °æÇèÀÌ ºÎÁ·ÇØ ¼¼ºÎÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ìÁö´Â ¸øÇß´Ù.
Q ¿ÀÇÁ¶óÀÎ Çà»ç¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. Çѱ¹¿¡¼µµ ºñ½ÁÇÑ Çຸ¸¦ ±â´ëÇØµµ µÉ±î.
Àü½Ãȸ µîÀÇ Çà»ç µîÀ» °í·ÁÇϰí ÀÖ´Ù. ¶Ç, µÇµµ·Ï ¸¹Àº ¿ÀÇÁ¶óÀÎ Çà»ç¿¡ Âü¼®ÇØ ¼ÒÅëÇÒ ±âȸ¸¦ ¸¸µé°Ú´Ù.
![]() |
Q CBT¿¡¼ UI ¹èÄ¡³ª ¹ø¿ª µîÀÌ ¾Æ½¬¿ü´Ù. Å×½ºÆ® Á¾·á¿Í ·ÐĪ ½Ã°£ÀÌ Âª¾Æ À̸¦ °³¼±Çϱ⿡´Â ½Ã°£ÀÌ Ã˹ÚÇÒ °Í °°´Ù.
¹®Á¦Á¡À» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. CBT´Â ÀÌ·± ¹®Á¦Á¡À» ÆÄ¾ÇÇϰí Á¶Á¤Çϱâ À§ÇØ ÃßÁøÇß´Ù. ¹ß°ßµÈ ¹®Á¦¸¦ ·ÐĪ Àü±îÁö ÇØ°áÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇϰí, ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °³¼±ÇØ ³ª°¡°Ú´Ù.
Q Áß±¹¿¡¼ 10°³¿ù Á¤µµ ¼ºñ½ºµÈ °ÔÀÓÀÌ´Ù. Çѱ¹ ¼ºñ½º ¾÷µ¥ÀÌÆ® °èȹÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù.
Áß±¹ ¼¹ö¿Í ¿ÏÀüÈ÷ °°À» ¼ø ¾ø´Ù. Áß±¹ ¼¹öº¸´Ù ÇÕ¸®ÀûÀÎ ÁÖ±â·Î ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ´õÇØ³ª°¡°Ú´Ù.
Q ¿©·¯ °¡Áö À̽´·Î Áß±¹°ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ½Ã¼±ÀÌ °öÁö´Â ¾Ê´Ù.
¸êÀϹæÁÖ´Â ÆÇÈ£³ª ¿©·¯ À̽´°¡ »ý±â±â ÀüºÎÅÍ ÇØ¿Ü ½ÃÀå ÁøÃâÀ» ÃßÁøÇÑ °ÔÀÓÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ÁÁÀº °ÔÀÓÀ» ÀüÇϰíÀÚ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù. ¶Ç, ¿ä½ºÅ¸ °°Àº ȸ»ç°¡ ¹ýÀÎÀ» ¸¸µé±âµµ °£´ÜÇÑ ÀÏÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀýÂ÷¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â ÁßÀÌ´Ù. Çѱ¹ ¼ºñ½º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È®·ü °ø°³, Á¤Ã¥¿¡ µû¶ó ¼ºñ½ºÇϰڴÙ.
¼»ï±¤ ±âÀÚ seosk@gamevu.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ÔÀÓºä, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>