³Ø½¼ÀÌ ¼ºñ½ºÇÒ ¿¹Á¤ÀÎ ¿Â¶óÀÎ Ã౸°ÔÀÓ 'ÇÇÆĿ¶óÀÎ4'ÀÇ 3Â÷ ºñ°ø°³Å×½ºÆ®(CBT)°¡ Áö³ 3¿ù 30ÀϺÎÅÍ ³ªÈê°£ ÁøÇàµÆ´Ù.
'ÇÇÆĿ¶óÀÎ4'´Â °ÔÀÓ ±×·¡ÇÈ°ú ¹°¸® ¿£Áø, Á¶ÀÛ, Àü¼ú, °È ½Ã½ºÅÛ, ´É·ÂÄ¡ º¯È µî ÀüÀÛ¿¡ ºñÇØ ´Ù¾çÇÑ º¯°æÁ¡À» °®Ãß°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í 2¹øÀÇ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ Á» ´õ ½ÇÁ¦ Ã౸¿¡ °¡±î¿öÁø °ÔÀÓ¼º°ú Àç¹Ì¸¦ ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø Å×½ºÆ®ÀÇ ÇÙ½ÉÀº µå¸®ºí, Àü·ÂÁúÁÖ µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼ÒÀÇ µðÅ×ÀÏÀ» °ÈÇÏ°í À̸¦ ÅëÇØ °³¼±µÈ ¼±¼ö ü°¨°ú ¼öºñ ¹ë·±½º, ±×¸®°í Àü·« ¼öºñ¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ð´Ù.
'ÇÇÆĿ¶óÀÎ4'´Â ±×°£ÀÇ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ÁöÀûµÈ Æнº³ª µå¸®ºíÀÇ ¼º°ø·ü, ¼Óµµ µîÀÇ Æ©´×°ú ¼±¼ö ¿òÁ÷ÀÓ°ú Á¶ÀÛÀÇ ¹ÝÀÀ¼Óµµ °³¼±, ´É·ÂÄ¡¿¡ µû¸¥ ¼±¼öº° °³¼º Â÷º°È µîÀÇ °³¼±ÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù.
À§ ³»¿ëÀÌ ¹Ý¿µµÈ À̹ø CBT ¹öÀü¿¡¼´Â À¯ÀúµéÀÌ ÁÖ·Î ÇÏ´Â ¿ø°Å¸® ½ÃÁ¡ÀÇ À§Ä¡¸¦ µÚ·Î Á¶±Ý ´õ ´ç°å´Ù. ±×¸¸Å °æ±âÀåÀÌ ³Ð¾îÁø ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ±×¸®°í ªÀº Æнº ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ°í Æнº Á¤È®µµ¸¦ ³·Ãç ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃè´Ù. µå¸®ºí ¹× ÅÏ µ¿ÀÛÀÇ ´ä´äÇß´ø ü°¨ÀÌ °³¼±µÆ°í °¨¾ÆÂ÷±â³ª Á߰Ÿ®½¸ »óȲ¿¡¼ ¼º°ø·üÀ» ³·Ãç ¹ë·±½º¸¦ Á¶Á¤Çß´Ù.
º¯°æµÈ Àü·« ¼öºñ´Â À̹ø Å×½ºÆ®ÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. Àü·« ¼öºñ ¼±Åà ½Ã ½ºÅĵù ÅÂŬÀ̳ª ¹Ð°í ´ç±â´Â Å°°¡ º°µµ·Î ¼¼ÆÃµÇ°í ±âÁ¸ÀÇ ½ºÅĵù ÅÂŬ Å°´Â »ó´ë ¼±¼öÀÇ °æ·Î¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â ¾Ð¹ÚÀ¸·Î ¹Ù²î¾ú´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ Å¸Àֿ̹¡ ¸Â´Â Å° ÀÔ·ÂÀ¸·Î ¹ßÀ» °É°Å³ª À¯´ÏÆûÀ» Àâ°í ¸ö½Î¿òÀ» ÇÏ´Â µî °øÀ» »©¾Ñ±â À§ÇÑ ´õ È¿À²ÀûÀÎ Á¶ÀÛÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´ë½Å ÀÚµ¿À¸·Î ¼öºñ¸¦ ÇÏ´Â ºÎºÐÀÇ ºñÁßÀÌ ¸Å¿ì ³·¾ÆÁø´Ù.
Àü·« ¼öºñ´Â ±âÁ¸ÀÇ ±âº» ÀÚµ¿ ¼öºñ¿¡ ºñÇØ ¼öµ¿À¸·Î ÇØÁà¾ß ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹¾Æ¼ ³À̵µ´Â ³ô¾ÆÁ³´Ù. ±×¸¸Å ½ÇÆÐÇÏ¸é ¸®½ºÅ©µµ Å©´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ °ø°ÝÀÇ ´ëÀÀÀÌ ºÎÁ·Çß´ø ´ÜÁ¶·Î¿î ¼öºñ¿¡¼ ¹þ¾î³ª À¯Àú°¡ ¿øÇÏ´Â ´ë·Î ¼öºñ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, À̸¦ ¼º°øÇÏ¸é ¹Ù·Î °ø°Ý°ú ¿¬°áÁöÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐµµ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù.
¡ã Àü·« ¼öºñ »óÅ¿¡¼ ¾Ð¹ÚÀ» ´©¸£¸é °Å¸®¸¦ µÎ°í ¼öºñ Áغñ¸¦ ÇÑ´Ù |
°ø°Ý°ú ¼öºñ »çÀÌÀÇ ½É¸®Àü Ç÷¹ÀÌ°¡ °¡´ÉÇÏ°í ´Ü¼øÈ÷ º¼À» µ¹¸®¸ç Æ´À» ³ë¸®±â º¸´Ù´Â Àû±ØÀûÀ¸·Î ½ÂºÎ¸¦ ¹úÀÌ°Ô µÇ¸é¼, ±×·Î ÀÎÇØ ´À³¢´Â À¯ÀúµéÀÇ Àç¹Ì´Â ÈξÀ ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â Æò°¡´Ù.
½ÇÁ¦·Î °æÇèÇß´ø Àü·« ¼öºñ´Â ºñ·Ï ¾î·Æ±ä ÇßÁö¸¸ Ã౸¸¦ Áñ±â´Â Àç¹Ì ÀÚü´Â È®½ÇÈ÷ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ±×°£ ¼öºñ ºÎºÐ¿¡¼ ¾Æ½¬¿ü´ø ±æ¸ñ Â÷´ÜÀ̳ª ¿øÇϴ ŸÀֿ̹¡¼ÀÇ º¼ ½ºÆ¿, ±×¸®°í Ãø¸é ¼öºñ ½Ã »ó´ëÀÇ °ø°Ý¿¡ ´ëÇÑ ´ëºñ´Â ³»°¡ ¿øÇÏ´Â ´ë·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »ó´ëµµ Àü·« ¼öºñ¸¦ ÇßÀ» ¶© ¼·Î ¹°°í ¹°¸®´Â ÇÎÆþ °ÔÀÓÀÇ È帧µµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷±îÁö ÀÚµ¿ ¼öºñÀÇ ¼öÁØÀÌ ³ô´Ù º¸´Ï Àü·« ¼öºñ¸¦ ÇÏ´Â À¯ÀúµéÀº ºÒ¸¸À» Åä·ÎÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÇüÆò¼ºÀÌ ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áö³ 3¿ù 28ÀÏ°ú 29ÀÏ¿¡´Â »çÀü Å×½ºÆ® ¼º°ÝÀ¸·Î Àü·« ¼öºñ¸¸À¸·Î Ç÷¹ÀÌ°¡ °¡´ÉÇߴµ¥, 30ÀϺÎÅÍ ÀÚµ¿ ¼öºñ ÀÌ¿ëÀÌ °¡´ÉÇØÁö¸é¼ Ç÷¹ÀÌÀÇ Àç¹Ì°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁø´Ù´Â °ÍÀÌ À¯ÀúµéÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ´Ù.
Å×½ºÆ®ÀÇ Âü¿©ÇÑ À¯ÀúµéÀº "Àü·« ¼öºñ¸¸À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ±â°£ÀÇ Ç÷¹ÀÌ°¡ ´õ Àç¹ÌÀÖ¾ú´ø °Í °°´Ù.", "ÀÚµ¿ ¼öºñ¸¦ ¾µ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Ï °ø°£ÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ Á¦´ë·Î µÈ °ø°ÝÀÌ ÀÌ·ïÁöÁö ¸øÇß´Ù", "0:0 ¹«½ÂºÎº¸´Ù 3:3 ¹«½ÂºÎ°¡ Àç¹ÌÀÖ´Â ¹ýÀε¥ ÀÚµ¿ ¼öºñ ¶§¹®¿¡ °ñ ³Ö±â°¡ Èûµé´Ù." µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ½ñ¾Æ³Â´Ù.
¸ÅĪ½Ã Àü·« ¼öºñ¸¦ ¾²´Â À¯Àú³¢¸®¸¸ ÀÌ·ïÁö°Å³ª Àü·« ¼öºñÀÇ Á¶ÀÛ ³À̵µ ÇÏÇâ, °ü·Ã Æ©Å丮¾ó °È µî Àü·« ¼öºñ¿Í ÀÚµ¿ ¼öºñÀÇ µ¿µîÇÑ º¯È°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î °æÇèÇÑ ÀÚµ¿ ¼öºñ À¯Àú¿ÍÀÇ ´ë°á¿¡¼ °ø°ÝÀº ¹ø¹øÀÌ ½ÇÆÐÇß°í µÇ·Á ¿ª½ÀÀ» ¸¹ÀÌ Çã¿ëÇØ ½ÇÁ¡À¸·Î ¿¬°áµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù.
¡ã ÇÏÁö¸¸ ¼öºñ¿¡ ½ÇÆÐÇϸé Á¾Á¾ ÀÌ·± ¸ð½ÀÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù |
³Ø½¼ ÃøÀº ¿À´Â 6¿ù ½ÃÀ۵Ǵ 2018 ·¯½Ã¾Æ ¿ùµåÄÅ ÀÌÀü ·ÐĪÀ» °ø¾ðÇÑ ¹Ù ÀÖ¾î¼ À̹ø Å×½ºÆ®´Â À̸¦ Á¾ÇÕÇÑ ÃÖÁ¾ Á¡°Ë ¼º°ÝÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ À̹ø Å×½ºÆ®ÀÇ °á°ú¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇãµéÀ» ³ô¿© Àç¹Ì¸¦ À§ÇÑ °ÔÀÓÀ¸·Î ¸¸µé¾î ³ª°¥Áö, ¾Æ´Ï¸é ³À̵µ¸¦ ³·Ãç ´©±¸³ª Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÔÀÓÀ¸·Î ¸¸µé¾î ³ª°¥Áö¿¡ ´ëÇØ °áÁ¤À» ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ 6¿ù±îÁö´Â µÎ ´Þµµ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
¹Ú»ó¹ü ±âÀÚ ytterbia@gamevu.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °ÔÀÓºä, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>