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[ÄÁÄÝ] ³Ý¸¶ºí, ¡°ÇöÁö °³¹ß°ú °¨¼º ´ã¾Æ Áß±¹ ¼­ºñ½º Áغñ¡±

³Ý¸¶ºíÀÌ Áß±¹ ½ÃÀå ÁøÃâ¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³½´Ù. ¿ÃÇØ¿¡¸¸ ½ÅÀÛ 5°³¸¦ ¼ø¼­´ë·Î Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ÇöÁöÀÇ °³¹ß Æ®·»µå¿Í °¨¼ºÀ» ´ãÀº ÇöÁöÈ­°¡ ÇٽɠÀü·«ÀÌ´Ù. À̴ ³Ý¸¶ºíÀÌ Ãß±¸Çؿ ÇöÁö °ÔÀÓ Àü·«°ú ´à¾Ò´Ù.

11ÀÏ, ³Ý¸¶ºí ±Ç¿µ½Ä ´ëÇ¥´Â 2023³â 1ºÐ±â ½ÇÀû ¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ Áß±¹ ½ÃÀå¿¡ ¼±º¸ÀÏ ½ÅÀÛ ÀÏÁ¤ ¹× »ç¾÷ °èȹ ÀϺθ¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

³Ý¸¶ºíÀº Áö³­ÇغÎÅÍ Áö³­ 4¿ù±îÁö ÃÑ 5°³ °ÔÀÓÀÇ Áß±¹ ÆÇÈ£¸¦ ¹ß±Þ¹Þ¾Ò´Ù. ‘Á¦2ÀÇ ³ª¶ó: Å©·Î½º ¿ùµå’, ‘A3: ½ºÆ¿ ¾ó¶óÀ̺ê’, ‘¼¥ Å¸ÀÌź’, ‘ÀÏ°ö °³ÀÇ ´ëÁË: ±×·£µå Å©·Î½º’, ‘½Å¼®±â½Ã´ë’ µîÀÌ´Ù. ÀÌ Áß ‘½Å¼®±â½Ã´ë’´Â Áö³­ 4¿ù¿¡ ³»ÀÚ ÆÇÈ£¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.

<»çÁø> ³Ý¸¶ºí ±Ç¿µ½Ä ´ëÇ¥

³Ý¸¶ºí ±Ç¿µ½Ä ´ëÇ¥´Â Áß±¹ ÆÇÈ£ÀÛ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ¼û±âÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×´Â “¸ðµç °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨ÀÌ Å©´Ù. Áß±¹ ÇöÁö¿¡¼­ °³¹ßÇÏ°í ÇöÁöÈ­¸¦ ÁøÇàÇÑ ÇÁ·ÎÁ§Æ®À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù”¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

Áß±¹ °ÔÀÓ½ÃÀåÀº ±×µ¿¾È ÀÚüÀûÀΠƮ·»µå¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¼ºÀåÇß´Ù. ÀÌ¿¡ Çѱ¹°ú ±Û·Î¹ú°ú ´Ù¸¥ ÄÜÅÙÃ÷°¡ ¼±È£µÇ°í ÀÖ´Ù. ±Ç ´ëÇ¥´Â ÀÌ·± ½ÃÀåÀÇ È帧¿¡ ¸ÂÃç ½ÅÀÛÀ» ÁغñÇؿԴٴ Á¡À» ¾Õ¼¼¿ü´Ù. 1³â ÀÌ»óÀÇ Áغñ ±â°£ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» ÇöÁöÈ­Çß°í, ÁöÇ¥ Áß½ÉÀÇ Å×½ºÆ®(CBT)·Î ¹ÝÀÀÀ» È®ÀÎÇߴٴ ¼³¸íÀÌ µÚµû¶ú´Ù.

½ÅÀÛ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â ÆÛºí¸®½Ì ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼­ºñ½ºµÈ´Ù. ÅÙ¼¾Æ®°¡ ‘ÀÏ°ö °³ÀÇ ´ëÁË: ±×·£µå Å©·Î½º’¿Í ‘Á¦2ÀÇ ³ª¶ó: Å©·Î½º ¿ùµå’ ¼­ºñ½º ´ã´çÀÌ´Ù. ±Û·Î¹ú ½ÃÀå ¼º°ú, ÇöÁö ÀÎÁö´Ù°í ³ôÀº Å¸ÀÌƲ·Î ÈïÇà ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº °ÔÀÓÀÌ´Ù. ³»ÀÚÆÇÈ£¸¦ ¹ÞÀº ‘½Å¼®±â½Ã´ë’´Â ÇöÁö °³¹ß  ¹× ¼­ºñ½º¸¦ ¸ÂÀº °¶·°½Ã¸ÞÆ®¸¯½º°¡ Áغñ ÁßÀΠ°ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

±Ç ´ëÇ¥´Â “¿ÃÇØ ¼±º¸ÀÏ ½ÅÀÛ 5°³´Â Áß±¹ ½ÃÀå¿¡ ´ëÇÑ µðÅ×ÀÏ°ú °¨¼ºÀûÀΠºÎºÐ±îÁö °í·ÁÇØ ÁغñÇß´Ù. ¿ÃÇش Áß±¹ ½ÃÀå¿¡¼­ ÁÁÀº ¼º°ú°¡ ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

¼­»ï±¤ ±âÀÚ  seosk@gamevu.co.kr

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